Classes de meditació i mindfulness corporatiu

Meditació Mindfulness Corporatiu
El mindfulness per a empreses és un com el fitness de la ment: un training per mantenir despert, atent, crític ... conscientment conscient.

Amb les tècniques de relaxació i meditació a l'oficina trobaràs pau i quietud més enllà de l'activitat cerebral.

Tot i que la meditació en empreses no es dirigeix ​​a la consecució d’objectius, aporta molts beneficis: redueix l'estrès, augmenta el rendiment i aguditza la percepció sobre tu mateix i sobre el benestar de les altres persones.

Nombrosos estudis han comprovat que la meditació i el mindfulness per a empreses redueix l'estrès, millora la resposta del sistema immunològic, estimulen la creativitat, augmenten l'empatia, milloren comportaments compulsius i altres desordres emocionals com la depressió, insomni, etc
Horaris del Mindfulness per empresa
Oferim horaris de mindfulness a primera hora del matí, a la pausa del migdia o després de la jornada laboral.

Ens desplacem al teu despatx o oficina. També t’obrim les portes del nostre estudi de ioga al Poblenou, perquè puguis gaudir de l'experiència més autèntica de la meditació i el ioga en un espai íntim i carregat de bona energia.
 
Quantes persones poden participar-hi?

Aconsellem un màxim de 20 persones per a un seguiment i atenció individualitzades, encara que els grups més nombrosos són benvinguts.
Preus del Mindfulness per a empresa
Oferim les sessions de meditació per a grups a partir de 60 € / classe. És possible calcular preus més competitius si s'adquireixen paquets de 8 o 12 classes consecutives. Per sessions puntuals, jornades i esdeveniments, et preguem que contactis amb nosaltres.


Qui paga?

- Els estudiants poden assumir el cost total de les classes, per treballar el sentit de compromís.
- També hi ha la possibilitat que l'empresa es faci càrrec del preu de les sessions, com a inversió en la salut i benestar dels treballadors.
- Poden haver costos compartits entre empleats / empresa, perquè els participants se sentin involucrats i compromesos amb els cursos.

Demana el teu pressupost aquí
******Aconsegueix que els cursos de surtin gratuïts per mitjà de la bonificació de la Fundació Estatal******

© 2018 por Inside yoga para empresas

Carrer de Pallars. 08018. Barcelona. 

yogaparaempresa@gmail.com Tel: +34.626.25.85.77