MINDFULNESS PARA EMPRESAS
Nuestras clases regulares, workshops y programas completos de mindfulness para empresas están diseñados para fortalecer el bienestar de los empleados, mejorar el liderazgo consciente y fomentar un entorno laboral más saludable y productivo.
Nuestros contenidos están adaptados a las necesidades específicas del talento en el contexto organizacional de tu empresa:
Mindfulness para Gestión del Estrés Laboral
Destinado a desarrollar habilidades de mindfulness para manejar el estrés laboral, con prácticas de atención plena, técnicas de respiración consciente y estrategias para cultivar la resiliencia emocional.
Liderazgo Consciente y Mindfulness
Con enfoque en integrar el mindfulness en el liderazgo y la toma de decisiones. El contenido se basa en prácticas de atención plena para líderes, comunicación consciente, gestión de equipos y toma de decisiones basada en la presencia.
Wellness corporativo con Mindfulness
Dirigido a fomentar el bienestar general de los empleados con sesiones de mindfulness, ejercicios de relajación, consejos para equilibrar trabajo y vida personal, y estrategias para mantener una mentalidad positiva en el entorno laboral.
Mindfulness para Mejorar la Creatividad y la Innovación
Un curso para estimular la creatividad y la innovación a través de prácticas mindfulness con ejercicios de atención plena para potenciar la creatividad, técnicas de resolución de problemas y dinámicas de grupo centradas en la generación de ideas.
Desarrollo de Habilidades de Comunicación Consciente a través del Mindfulness
Diseñado para mejorar la comunicación efectiva y las relaciones en el entorno laboral a través de ejercicios de escucha activa, comunicación consciente, gestión de conflictos y construcción de relaciones basadas en la empatía y la comprensión.
CLASES REGULARES DE MINDFULNESS EN TU OFICINA
MINDFULNESS CORPORATIVO EN EVENTOS
El mindfulness en reuniones, congresos, jornadas y eventos beneficia a los organizadores y también mejora la experiencia de los asistentes: aumenta la atención y la concentración, reduce el estrés y ayuda a mitigar el cansancio mental y físico.
Nuestros workshops de mindfulness en eventos ofrecen de manera sencilla, divertida y ligera píldoras de sabiduría ancestral aplicadas al campo del bienestar laboral, el team-building, la gestión del estrés y la salud corporativa.
Los workshops de mindfulness pueden ofrecerse en formato de mini talleres experienciales de 30 minutos en conferencias, seminarios o pueden ser formaciones extensivas a lo largo del año. Nuestras propuestas estrella incluyen:
Mindfulness en tu empresa
Mindfulness en eventos de team-building
Mindfulness en localizaciones únicas
Mindfulness en hoteles
Mindfulness en la playa
Mindfulness en el parque
Mindfulness en terrazas
Mindfulness en congresos y conferencias
Si quieres promocionar un programa de salud integral en tu empresa, también podemos ofrecerte workshops, talleres y programas completos de Liderazgo, Coaching de Equipos, Desarrollo de Talento Stress Management y Salud Integral y Bienestar Corporativo en nuestra página de formaciones.
Consúltanos sobre el mejor horario y formato para tu empresa. Nosotros nos encargamos de la planificación, las inscripciones y los informes de los alumnos.
PRECIOS DEL MINDFULNESS PARA EMPRESAS
Nos desplazamos a tu despacho u oficina o buscamos el lugar más adecuado donde celebrar tu evento.
PRECIO DE LAS CLASES SEMANALES DE MINDFULNESS EN EL ÁREA URBANA DE BARCELONA
1-10 personas 80€/ sesión + IVA
11-20 personas 90€/ sesión + IVA
+ de 20 personas 100€/ sesión + IVA
PRECIO DE TALLERES DE MINDFULNESS EN EVENTOS EN EL ÁREA URBANA BARCELONA
1-10 personas 130€ + IVA
11-20 personas 150€ + IVA
+ de 20 personas 200 + IVA
La duración aproximada de las clases es de 45 minutos
No proporcionamos material para las clases. Cada participante debe disponer de una esterilla de yoga o una toalla de yoga si se trata de las clases de respiración, relajación o body/mind, que se realizan con ropa cómoda (no hace falta que sea deportiva). Podemos encargar vuestro material customizado con el logo de la empresa.
