INSIDE yoga y mindfulness para empresas 

Esta semana hemos estado con el equipo de Ricoh España, en un taller de dos horas de Yoga Y Mindfulness en empresa. Cada vez más empresas...

Muchos estudios han demostrado los innumerables efectos positivos que el yoga empresarial puede tener en una persona: el yoga ayuda a...

El yoga existe desde hace miles de años y hoy es más popular que nunca. Las experiencias de yoga que se ofrecen hoy en día nunca han sido...

Nuestro retiro de yoga más reciente ha tenido lugar en el pintoresco litoral de la Costa Brava, al norte de Barcelona. El retiro de yoga...

No hace mucho tiempo, el único lugar para practicar yoga era en un estudio. Cada vez más personas están dispuestas a practicar yoga pero...

Aunque a menudo asociamos el yoga con la flexibilidad, hay muchos motivos interesantes para introducirlos en eventos, jornadas de team...

Esta semana hemos estado en el Hotel Nobu en Barcelona ofreciendo un taller de respiración y mindfulness para un evento corporativo en...

En tiempos de home-office y distanciamiento social, nos enfrentamos a nuevos desafíos que afectan nuestro cuerpo y mente, así como la...