Carmen Caleya
Sencillamente, parar.
Enfrentando el estrés a través de la relajación profunda El estrés es el resultado de nuestra necesidad de adaptarnos al cambio. Aunque...
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MINDFULNESS, YOGA & COACHING
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Carmen Caleya
- 26 sept
- 1 min.
Encontrando el equilibrio en entornos competitivos a través del yoga
En el acelerado mundo empresarial, donde la presión y las responsabilidades pueden parecer abrumadoras, encontrar un equilibrio entre...
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Carmen Caleya
- 25 ago
- 1 min.
Refréscate con tu equipo en eventos de team-building originales y fresquitos
Descubre el poder de la respiración para fortalecer a tu equipo en eventos al aire libre. Los eventos de respiración outdoors ofrecen una...
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Carmen Caleya
- 7 jul
- 2 min.
Yoga al aire libre - Fortaleciendo equipos y potenciando el bienestar en eventos corporativos
Yoga para empresas al aire libre en eventos corporativos
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Carmen Caleya
- 23 jun
- 1 min.
Yoga Corporativo al Aire Libre: Conectando Cuerpo y Espacio en Eventos Empresariales
El yoga corporativo en eventos al aire libre es una tendencia en aumento que combina la práctica milenaria del yoga con la belleza y la...
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Carmen Caleya
- 9 jun
- 1 min.
Secuencia de yoga suave para hacerte un "reset"
¿Te sientes cargado y estresado? Aquí te dejamos esta serie fácil de yoga, que ayuda a reducir el estrés, la fatiga y el burnout. ¿La...
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Carmen Caleya
- 4 may
- 1 min.
Meditación Mindfulness de 20 min | explorando la respiración
Esta práctica de 20 minutos, utiliza la respiración como ancla para cultivar una atención consciente, suave y alerta, llevando la...
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Carmen Caleya
- 30 mar
- 1 min.
Serie de yoga para practicar en tu silla de oficina
¿Yoga en silla? Sí, oíste bien. El yoga se puede practicar mientras estás cómodamente sentada en la oficina. Una simple rotación de...
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Carmen Caleya
- 8 feb
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El yoga para empresa, una solución super eficaz y económica para la salud corporativa
El yoga corporativo ofrece mucho más que comprar una silla ergonómica o realizar una formación de prevención de riesgos laborales online....
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Carmen Caleya
- 10 ene
- 1 min.
Clases regulares de yoga para empresa en Barcelona
No hace mucho tiempo, el único lugar para practicar yoga era en un estudio. Cada vez más personas están dispuestas a practicar yoga pero...
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Carmen Caleya
- 28 nov 2022
- 2 min.
¿Necesitas yoga en tu oficina?
La demanda de nuestro yoga corporativo no para de aumentar y ya son muchas las empresas en Barcelona en las que estamos impartiendo...
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Carmen Caleya
- 3 nov 2022
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¿Merecen la pena las clases privadas de yoga?
Cuántas veces habrás pensado antes: “a mi el yoga se me da fatal”, “no soy nada flexible”, “el yoga me pone nervioso” o “no soy una...
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Carmen Caleya
- 27 oct 2022
- 1 min.
Yoga en eventos corporativos
El yoga para empresas se está convirtiendo en un elemento central en sesiones de team-building. A medida que el wellness corporativo se...
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Carmen Caleya
- 26 sept 2022
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Retiro de Wellness Corporativo en México
Imágenes de nuestro hermosísimo retiro en la magnífica región de Jalisco, en la Costa del Pacífico Mexicano. Compartiendo prácticas de...
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Carmen Caleya
- 23 jun 2022
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Yoga y Mindfulness para gestionar el estrés en equipos comerciales
Esta semana hemos estado con el equipo de Ricoh España, en un taller de dos horas de Yoga Y Mindfulness en empresa. Cada vez más empresas...
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Carmen Caleya
- 26 may 2022
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El yoga como herramienta de prevención y salud laboral
Muchos estudios han demostrado los innumerables efectos positivos que el yoga empresarial puede tener en una persona: el yoga ayuda a...
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Carmen Caleya
- 25 may 2022
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El auge del yoga: Yoga en eventos y en la oficina
El yoga existe desde hace miles de años y hoy es más popular que nunca. Las experiencias de yoga que se ofrecen hoy en día nunca han sido...
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Carmen Caleya
- 4 may 2022
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Primer retiro de yoga, mindfulness y meditación 2022 en la Costa Brava, España
Nuestro retiro de yoga más reciente ha tenido lugar en el pintoresco litoral de la Costa Brava, al norte de Barcelona. El retiro de yoga...
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Carmen Caleya
- 28 abr 2022
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Clases regulares de yoga para empresas en Barcelona
No hace mucho tiempo, el único lugar para practicar yoga era en un estudio. Cada vez más personas están dispuestas a practicar yoga pero...
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Carmen Caleya
- 4 abr 2022
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Yoga y creatividad en tus eventos corporativos
Aunque a menudo asociamos el yoga con la flexibilidad, hay muchos motivos interesantes para introducirlos en eventos, jornadas de team...
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