CARMEN Y MARK, EXPERTOS EN BIENESTAR, SELF-MANAGEMENT, MINDFULNESS, COACHING Y YOGA
Carmen es fundadora y directora del proyecto de Bienestar integral iNSIDE, especializado en yoga, meditación, PNL y coaching.
Profesora avanzada de yoga y meditación, es formadora de profesores y buscadora incansable de la felicidad a través del estudio metódico de las filosofías clásicas trascendentales.
Carmen descubrió la filosofía del yoga y la meditación en el 2007. Abrió las puertas de su primer estudio en Barcelona en 2010.
Desde entonces, ha completado 4 formaciones certificadas en yoga (hatha vinyasa, kundalini, yoga para el embarazo y la crianza) y más de 1000 horas de filosofía hinduista y ciencias contemplativas. En la actualidad, esta cursando Advanced Yogic Studies con una beca completa.
Con más de 15 años de experiencia en el sector de la formación, el bienestar y la consultoría en salud integral, ha acompañado a cientos de personas con un enfoque centrado en el individuo desarrollando programas en contextos reales y significativos, con programas de bienestar de calidad, innovadores, profundos y transformadores.
En el transcurso de todos estos años, ha seguido cultivando cuerpo y mente a través del estudio clásico del Advaita Vedanta, Sankhya, Yogashashtra y Shivaismo de Cachemira, con gran interés por anatomía experiencial, el mindfulness y las prácticas del embodiment a través del tango y del tantra.
Carmen sigue formándose también en disciplinas de maestría personal a través del coaching, PNL e hipnosis, para aportar una perspectiva contemporánea a su especialización clásica.
La trayectoria de Mark en el proyecto iNSIDE se inició en 2020, fusionando su expertise como economista y coach integral. Su enfoque actual se centra en la armonización cuerpo-mente-ambiente a través de un postgrado en Coaching Integral, que enriquezco con su formación y experiencia en yoga corporativo, mindfulness y coaching clásico para empresas, equipos e individuos en entornos profesionales.
Su formación académica incluye una licenciatura en Dirección Económica y un máster en Economía con Ética Empresarial y Sociología de Management, obtenidos tanto en Alemania como en Australia. Además, su experiencia política en Alemania como presidente de las juventudes políticas y candidato a las elecciones al Parlamento Alemán, le han brindado una comprensión única de los procesos de toma de decisiones.
Tras varias experiencia profesionales en instituciones como el tercer mayor banco alemán, el Ministerio Federal de Hacienda y la Vicepresidencia del Parlamento Europeo, Mark decidió fundar una organización de apoyo a niños desfavorecidos y la presidió durante 8 años, destacando su compromiso social y político.
Durante los últimos 10 años, ha dado un giro total a su carrera trabajado con empresas internacionales como coach, profesor de mindfulness y yoga certificado, comprendiendo la relevancia de un entorno laboral saludable y brindando apoyo específico a corporaciones y directivos en alemán, inglés y castellano.
Ofrecer herramientas para el desarrollo individual y colectivo es su pasión y su misión y se ha convertido en la fuerza motriz más desafiante de su desarrollo personal. En sus sesiones de coaching y formaciones, su estilo es inclusivo, amable y caluroso, con la sincera intención de crear un espacio que permita a cada persona mostrarse tal y como es y trabajar en sus objetivos personales y sus necesidades individuales. Ahí es donde entra en juego su larga experiencia docente, su empatía individual y su humor desenfadado.