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TU COACH PERSONAL DE YOGA A DOMICILIO 

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Las clases para grupos son una invención reciente. La manera tradicional de enseñar yoga era siempre individual y se basaba en una relación personal.

La conexión directa con tu yoga coach durante las clases de yoga a domicilio, hotel u oficina tiene muchísimas ventajas: trabajas sobre tus intereses y objetivos, se adapta a tus horarios y te ayuda a construir tu salud física, mental y emocional.

Además, podrás completar tu práctica de yoga con las técnicas más novedosas del body-mind (anatomía experiencial, biomecánica, embodiment, mindfulness, meditación, conscious breathing) según tus objetivos. 

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YOGA PARA HOMBRES

La esencia del talento no es la presencia de ciertas cualidades, sino más bien la ausencia de obstrucciones físicas, mentales y emocionales.

El yoga es mucho más que flexibilidad. Trabajar desde la sinergia física trae resultados espectaculares en tu rendimiento atlético, profesional y personal, para que funciones más y mejor. 

El control físico a través de las posturas de yoga, la expansión de tu respiración y las técnicas más eficaces de concentración te ayudarán a conseguir un equilibrio perfecto cuerpo/mente. 
 

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YOGA PARA MUJERES

Las clases privadas de yoga  hacen que el cuerpo se modele de forma segura y saludable, encontrando un equilibrio dinámico y fluido, entre cuerpo, mente y respiración consciente. 

 

También alivia los síntomas relacionados con los cambios hormonales, las migrañas, las tensiones musculares y el dolor. 


 

Desde la fertilidad hasta el embarazo y el parto consciente, el despertar de la energía femenina, la fuerza, el equilibrio o la imagen corporal positiva, las clases particulares de yoga ofrecen muchos beneficios específicos para la salud de las mujeres.

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MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Puedes enfocar tus clases privadas de yoga a descubrir el papel de tu cuerpo físico como vehículo en tu viaje espiritual, a entender cómo la mente controla tu organismo y a utilizar tus emociones como una potente herramienta de creación.

Reinventa tu mente, transformándola en un proceso dinámico de consciencia y energía.  Accede a tu máximo potencial para crear la vida que deseas: profundamente espiritual o perfectamente humana, inteligente y creativa.
La dedicación a la práctica de mindfulness y meditación te abre caminos de auto-conocimiento para mantenerte sano, vital y feliz. 
 

HORARIOS Y PRECIOS DE LAS CLASES PARTICULARES DE YOGA Y MEDITACIÓN

Elige las clases de yoga one on one en el horario que más te convenga. Nos desplazamos a tu despacho o a tu casa. También te abrimos las puertas de nuestro espacio de yoga, para que puedas disfrutar de la experiencia más auténtica del yoga en un espacio íntimo y cargado de buena energía. 
 
Ofrecemos las sesiones de yoga a partir de 40€/clase en tu domicilio.

Es posible calcular precios más competitivos si se adquieren paquetes de 8 o 12 clases consecutivas. 
 

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