CARMEN Y MARK, EXPERTOS EN BIENESTAR, SELF-MANAGEMENTE, MINDFULNESS, COACHING Y YOGA
Soy fundadora y directora del proyecto de Wellness Corporativo Inside Yoga. Profesora avanzada de yoga y meditación, soy buscadora incansable de la felicidad a través del estudio metódico de las filosofías clásicas trascendentales.
Mi firme convicción de que el bienestar individual es la clave para el florecimiento humano y el éxito sostenible de las personas y las comunidades, alimentan mi objetivo de impactar positivamente en un público corporativo, superando barreras y democratizando el acceso al bienestar de todas las personas.
Descubrí la filosofía del yoga y la meditación en el 2007 y abrí las puertas de mi primer estudio en Barcelona en 2010. Fue precisamente en este año cuando atravesé por un embarazo y parto conscientes. Profundamente transformadora, esta experiencia cambió por completo mi forma de entender lo femenino y encendió mi deseo de empoderar a las mujeres para expandir su potencia creadora.
Con más de 15 años de experiencia en el sector de la formación, el bienestar y la consultoría en salud integral, he acompañado a cientos de personas con un enfoque centrado en el individuo desarrollando programas en contextos reales y significativos, con programas de bienestar coporativos de calidad, innovadores, profundos y transformadores.
En el transcurso de todos estos años, he seguido cultivando cuerpo y mente a través del estudio del Advaita, Sankhya y Shivaismo, con gran interés por anatomía experiencial, el mindfulness y las prácticas del embodiment a través del tango y del tantra y mi objetivo es seguir compartiendo mis aprendizajes significativos con todas las personas.
Mi trayectoria en el proyecto iNSIDE se inició en 2020, fusionando mi expertise como economista y coach integral. Mi enfoque actual se centra en la armonización cuerpo-mente-ambiente a través de un postgrado en Coaching Integral, que enriquezco con mi formación y experiencia en yoga corporativo, mindfulness y coaching clásico para empresas, equipos e individuos en entornos profesionales.
Mi formación académica incluye una licenciatura en Dirección Económica y un máster en Economía con Ética Empresarial y Sociología de Management, obtenidos tanto en Alemania como en Australia. Además, mi experiencia política en Alemania como presidente de las juventudes políticas y candidato a las elecciones al Parlamento Alemán, me ha brindado una comprensión única de los procesos de toma de decisiones.
Tras varias experiencia profesionales en instituciones como el tercer mayor banco alemán, el Ministerio Federal de Hacienda y la Vicepresidencia del Parlamento Europeo, decidí fundar una organización de apoyo a niños desfavorecidos y la presidí durante 8 años, destacando mi compromiso social y político.
Durante los últimos 10 años, he dado un giro total a mi carrera trabajado con empresas internacionales como coach, profesor de mindfulness y yoga certificado, comprendiendo la relevancia de un entorno laboral saludable y brindando apoyo específico a corporaciones y directivos en alemán, inglés y castellano.
Ofrecer herramientas es para el desarrollo individual y colectivo es mi pasión y mi misión y se ha convertido en la fuerza motriz más desafiante de mi desarrollo personal. Es mis sesiones de coaching y formaciones, mi estilo es inclusivo, amable y caluroso, con la sincera intención de crear un espacio que permita a cada persona mostrarse tal y como es y trabajar en sus objetivos personales y sus necesidades individuales. Ahí es donde entra en juego mi larga experiencia docente, mi empatía individual y mi humor desenfadado.