PROFESORADO DE HATHA VINYASA CLÁSICO
FORMACIÓN EN YOGA INTENSIVA 200h CERTIFICADA YOGA ALLIANCE
15 DÍAS DE FORMACIÓN INTENSIVA PARA FUTUROS PROFESORES DE YOGA
Conviértete en instructora de yoga de la mano de dos guías apasionadas, Cristina y Carmen, dos profesoras senior con profunda formación en Yoga, meditación y ciencias del movimiento y la energía. Queremos invitarte a compartir con nosotras 15 de días de magia y transformación en contacto con la naturaleza salvaje para que logres la excelencia en tu práctica y la maestría personal.
¿QUÉ TE LLEVARÁS DE NUESTRA FORMACIÓN CERTIFICADA 200H POR YOGA ALLIANCE?
NUESTRA VISIÓN
AUTO-CONOCIMIENTO Y MAESTRÍA PERSONAL
Queremos ofrecer un espacio de intensa conexión contigo misma, donde cada práctica (de asana, de pranayama, de meditación, de estudio del mensaje de las Escrituras) está diseñada para que descubras tu cuerpo, tu energía y tu mente con unos nuevos ojos y una nueva sensibilidad.
Tenemos visión de la práctica de asana fluida, dinámica e inteligente, basada en la anatomía experiencial, no sólo a nivel muscular, sino con un enfoque mioesquelético, fascial y visceral.
Nuestra visión del asana en yoga tiene que ver con una comprensión profunda del movimiento somático y deseamos transmitir una práctica de yoga informada, rigurosa, intensa; profundizando en el acceso a la limitación articular desde la comprensión de tus propias necesidades, desde la activación del tacto y el ajuste consciente.
La propuesta es que aprendas a leer postura y movimiento corporal para avanzar con seguridad en una alineación fluida, apoyándote en las variantes necesarias y el uso de props que más convengan a tu propia práctica personalizada.
Esta formación de profesorado de Hatha Vinyasa Yoga no es solo un training para que puedas enseñar yoga. Damos una importancia fundamental a la visión integral del yoga en su dimensión filosófica y espiritual, para que descubras la belleza y la intensidad de lo que significa la palabra Yoga.
Vamos a sumergirnos en profundidad en la filosofía y la historia del Yoga Clásico desde sus raíces, explorando textos sagrados y principios fundamentales del Yoga, desde su base en los Vedas y los Upanishads, pasando por la magia de la Bhagavad Gita, hacia los Yoga Sutras de Patanjali y deteniéndonos en el Hatha Yoga Pradipika antes de terminar el recorrido en el yoga postural que conocemos hoy en día, con un enfoque que combina los principios de la osteopatía con una integración estructural.
Con esta perspectiva integrativa, queremos que nuestra formación sea una experiencia de auto-conocimiento y auto-transformación a través del fuego del asana, pero también que descubras los aspectos fundamentales del Yoga Clásico: la práctica energética de Pranayama (ciencia de la respiración), el control de los sentidos (Pratyahara) y las ciencias mentales de la Meditación (Dharana, Dhyana).
¿QUÉ APRENDERÁS?
QUIERO EL DOSSIER COMPLETO DE LA FORMACIÓN
¿QUÉ HACE DIFERENTE NUESTRA FORMACIÓN?
Lo que hace única esta formación es el encuentro entre dos caminos de maestría.
Cristina Eco aporta una mirada profunda y viva sobre el cuerpo en movimiento.
Su enfoque está enraizado en la experiencia somática, en una comprensión encarnada de la anatomía, y en una escucha fina del sistema miofascial y visceral. No tratamos solo de crear secuencias y alinear posturas, sino de despertar una inteligencia corporal que te permita habitar tu cuerpo con conciencia, sensibilidad y libertad. Desde esa base, aprenderás a guiar prácticas de asana con presencia, adaptadas a las verdaderas necesidades del cuerpo, y con una profunda comprensión de los límites articulares, los patrones de tensión y la liberación del movimiento.
Carmen abre la puerta al mundo interno del Yoga la filosofía, la meditación y el viaje de la mente hacia el silencio. Su enseñanza parte de una muchos años de estudio de los textos clásicos y una práctica sostenida de contemplación. En su guía, los principios éticos del yoga, el sentido espiritual de las prácticas, el significado del pranayama y la meditación no son conceptos abstractos y enlatados, sino que pretenden ser una vía real de transformación personal. Descubrirás cómo la filosofía clásica no es teoría, sino un mapa vivo que puede orientar tu vida, tu práctica y tu enseñanza.
CARMEN CALEYA
Descubrí el yoga y la meditación en el 2006. En 2010, abrí las puertas de mi primer estudio de yoga en Barcelona y desde entonces dirijo el estudio iNSIDE especializado en Yoga, Mindfulness y Coaching.
Soy profesora titulada de hatha/vinyasa yoga, kundalini yoga y yoga para el embarazo y la crianza con certificación E-RYT 500 de Yoga Alliance.
Soy practicante apasionada del Yoga, con gran interés por la anatomía experiencial, la meditación y las prácticas somáticas. En el transcurso de todos estos años, he seguido cultivando cuerpo y mente a través de la práctica constante y regular del Yoga Ashtanga Yoga, el Jivanmukti Yoga y el Yoga Iyengar, que practico actualmente.
En 2011, empecé a interesarme por las filosofías ortodoxas del hinduismo, habiendo estudiado durante dos años de manera presencial en Barcelona las filosofías del Samkhya y Yoga (+ 300h) de manera tradicional con David Rodrigo en Barcelona.
Desde entonces, sigo estudiando continuamente online, habiendo completado una formación de 100h sobre la Psychology of the Yoga Sutras, con Swami Tattwamayananda. También he estudiado de manera tradicional (verso a verso) la Baghavad Gita y otros textos fundacionales de la tradición del Yoga y del Advaita Vedanta, como el Vedantasara, Aparokshanubhuti, Panchadasi, Drg Drsya Viveka; Mandukya Upanishad, Katha Upanishad y Mundaka Upanoshad con Swami Sarvapriyananda, con más de 500h de formación; el Hatha Yoga Pradipika con el Dr. Seth Powell, y actualmente estoy estudiando también Shivaísmo de Cachemira no-dual con Bettina Sharada Bäumer.
Durante estos 20 años de experiencia, he acompañado a muchas personas con un enfoque centrado en el yoga y el mindfulness y la meditación en entornos corporativos, pero sobre todo, me considero una buscadora incansable de la felicidad a través de las filosofías trascendentales.
En la actualidad, soy formadora de profesores en colaboración con el Grow Studio en Barcelona, especializándome en espiritualidad y en los aspectos más sutiles del Yoga, el pranayama y las ciencias mentales a través del mindfulness y la meditación.
Quiero compartir con vosotrxs mi madurez y conocimiento sobre los textos clásicos del Yoga y las tradiciones del Advaita Vedanta y el Tantra no dual de Cachemira, con el objetivo de compartir un enfoque maduro, sincero y académico, por el beneficios de todos los seres.
CRISTINA ECO
Soy profesora de Yoga Certificada 500h y Osteopatía Clínica, además de facilitadora de experiencias y retiros de Yoga y Bienestar.
Mi encuentro con Yoga se inicio hace mas de 15 años, como practicante de Ashtanga Yoga bajo la tutoría de Philipe Mons en Francia y Venkatesh en Mysore India.
Con los años, he explorado y me he formado en caminos que se adaptan a mis necesidades espirituales y físicas.
Mi recorrido en Osteopatia me ha facilitado un conocimiento profundo de la anatomía aplicada a la práctica de Yoga y el diseño anatómico de las asanas a nivel muscular, oseo, miofascial y energético.
Tengo mucha experiencia profesional como profesora y formadora de yoga y osteópata, habiendo dirigido muchas experiencias de wellness en Paros y Antiparos en Grecia, en Barcelona y en muchas partes de México.
En los últimos años, me he dedicado en investigar más a fondo las funciones osteopativas viscerales y el camino de la sanación de la matriz en manera clínica y en la medicina tradicional mexicana.
He colaborado con establecimientos importantes de wellness como el SHA España, Soho Cowshed wellness, Akalki Yoga Retreats, Mandarine Oriental, The Rooster, House of Healing Antiparos,Sayulita Wellness Retreats, Ocho Experience Retreats.
Desde el 2023, vivo y tengo actividad profesional en San Francisco en Nayarit, México.