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BIENESTAR 360º PARA EMPRESAS

Desde 2010, en iNSIDE nos dedicamos a experimentar con formas efectivas de integrar el Bienestar en la cultura corporativa de manera presencial en Barcelona y online en todo el mundo. 

iNSIDE WELLNESS ofrece servicios de consultoría integral en bienestar para empresas. Esto incluye la asistencia en la selección del contenido de bienestar y la formulación de una estrategia de wellness efectivo, con evaluación de necesidades y evaluación contínua de resultados.
 
La calidad, la experiencia y la fusión dinámica de técnicas tradicionales y las tendencias más actuales de Well-being para Empresas son el sello distintivo de nuestros programas de Bienestar Corporativo.
 
Trabajamos el Wellness Job integral desde el coaching organizacional con énfasis en el liderazgo humano, el desarrollo cooperativo e inclusivo de talento con enfoque 360, las técnicas más actuales de body-mind y mindfulness para abordar el Bienestar de los Equipos  en todas sus facetas.

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¿Qué es el yoga para empresas?

Las clases de yoga en empresas van desde el desafío físico a la práctica restaurativa, desde el trabajo dinámico a la relajación. En entornos acelerados, el wellness yoga ofrece una oportunidad para desconectarte de la tecnología, liberarte de tensiones y recargar tu cuerpo y mente. Todas las clases de yoga en oficina incluyen yoga, respiración, meditación y relajación. 

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¿Para qué sirve el mindfulness en la oficina?

La meditación guiada y el mindfulness corporativo ofrecen técnicas muy sencillas para que te mantengas activamente consciente.
En lugar de malgastar tu tiempo, vive con intensidad en el presente, creando espacios de conexión y bienestar  y disminuyendo el impacto del cansancio y el estrés en tu día a día.

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¿Por qué elegir coaching corporativo?

Ofrecemos workshops en línea y presenciales  
con contenido único, de alta calidad y desarrollado internamente. 
Cursos frescos y sinceros en áreas como liderazgo humano, desarrollo de talento y bienestar. Aprendizaje on-demand, inmersivo, personalizado y genuino, 100 % eficaz. 

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