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COACHING PER A EMPRESES, LÍDERS I EQUIPS
T'oferim serveis de coaching per potenciar l'èxit i el creixement tant individualment com organitzacionalment, amb un acompanyament personalitzat i estratègic que impulsi el desenvolupament de la teva empresa.
A iNSIDE, oferim una àmplia gamma de serveis de coaching, des de Coaching Executiu dirigit a líders i executius d'alt nivell, fins a Coaching Empresarial per a Equips o Coaching Organitzacional per promoure la cultura del canvi, millorar la comunicació interna i optimitzar els processos empresarials.
Els nostres programes de Coaching per a Empreses se centren a millorar la col·laboració, la comunicació i resolució de problemes, ajudar els líders i equips a produir solucions creatives i innovadores i obrir línies de comunicació, crear canvis sostenibles i assolir resultats excepcionals
També oferim Coaching de Carrera i Coaching Financer per ajudar els professionals a identificar els seus objectius professionals, explorar noves oportunitats i avançar en les trajectòries professionals.
Els nostres programes de coaching per a empreses i persones s'enfoquen a ajudar-te a obtenir claredat sobre els teus valors únics, fortaleses i estil autèntic i també a augmentar la capacitat de lideratge, examinant obstacles, creences limitants, debilitats i desencadenants.
Els nostres programes de Coaching de Lideratge i Coaching Organitzacional amb seu a Barcelona tenen un objectiu: mitjançant un procés de diàleg integral, volem ajudar-te a tenir una imatge clara de les teves fortaleses, el teu impacte dins de l'organització, la perspectiva objectiva de la dinàmica de la teva equip i com establir relacions més generatives amb els seus companys de feina per al desenvolupament personal i professional.
Treballem amb cada organització per crear un pla d'acció personalitzat per aprofitar les fortaleses existents i centrar-nos en àrees específiques de desenvolupament.
Ens comprometem a proporcionar-te un servei d'alta qualitat que generi resultats tangibles i duradors.
Els nostres programes de coaching per a empreses i persones s'enfoquen a ajudar-te a obtenir claredat sobre els teus valors únics, fortaleses i estil autèntic i també a augmentar la capacitat de lideratge, examinant obstacles, creences limitants, debilitats i desencadenants.
Els nostres programes de Coaching de Lideratge i Coaching Organitzacional amb seu a Barcelona tenen un objectiu: mitjançant un procés de diàleg integral, volem ajudar-te a tenir una imatge clara de les teves fortaleses, el teu impacte dins de l'organització, la perspectiva objectiva de la dinàmica del teu equip i com establir relacions més generatives amb els companys de treball per al desenvolupament personal i professional.
Treballem amb cada organització per crear un pla d'acció personalitzat per aprofitar les fortaleses existents i centrar-nos en àrees específiques de desenvolupament.
Ens comprometem a proporcionar-te un servei d'alta qualitat que generi resultats tangibles i duradors.
BUSINESS COACHING / COACHING EMPRESARIAL
¿Qué es el Coaching empresarial?
El coaching empresarial es el proceso de ayudar a una empresa o equipo a lograr mayor claridad, enfoque y resultados.
El coaching empresarial y el coaching organizacional se llevan a cabo en un entorno empresarial. En lugar de centrarse en los objetivos individuales, gira en torno a los objetivos de la empresa en su conjunto y su éxito.
El business coaching es perfecto para empresas que desean invertir en el crecimiento y desarrollo de su personal.
El coaching empresarial busca solucionar un problema específico dentro de la organización (como la alta rotación de trabajadores, la disminución de la motivación, el agotamiento de los empleados, la mala comunicación, temas de diversidad e inclusión o el estrés). Todos estos problemas pueden abordarse con un programa de coaching bien diseñado.
Independientemente del tamaño de tu empresa, seas autónoma, una pequeña empresa o una empresa multinacional, el coaching empresarial tiene como objetivo mejorar el rendimiento, aumentar la productividad y mejorar el bienestar corporativo.
El papel del coach profesional es ayudarte a encontrar tus propias soluciones, estrategias y un plan de acción para mejorar la empresa y el desarrollo de equipos, talentos y
Muchas veces las empresas y dentro de las empresas los departamentos y los equipos crean planes de acción perfectos pero hay poco o ningún seguimiento.
El coach empresarial de iNSIDE ofrece una visión objetiva e imparcial para ejecutar el plan de acción, aprender de los resultados, revisar ajustes y ayudarte a tomar acciones en la dirección deseada.
Nuestro business coach también te ayudará a crear estructuras de responsabilidad que alentarán a las personas a tomar acciones consistentes para mejorar su rendimiento y el rendimiento general de la empresa.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching Empresarial?
El coaching empresarial o el business coaching tiene un beneficio fácilmente medible: la rentabilidad. Todo el coaching empresarial tiene como objetivo aumentar los beneficios de la empresa mediante el aumento de los ingresos y/o la reducción de los costos.
Beneficios para la Empresa
Las empresas que comprenden el valor de su capital humano invierten en su rendimiento, bienestar y desarrollo profesional.
En los últimos años ha crecido también la importancia de beneficios intangibles y las empresas ya saben que una fuerza laboral feliz es una fuerza laboral más productiva. El coaching es una de las mejores herramientas disponibles para las empresas para provocar cambios y transformaciones en su personal.
Según nuestros coachees, el coaching empresarial resulta en:
Mejor cultura corporativa
Más conversaciones sinceras, más intencionalidad, enfoque más estratégico
Las personas se escuchan entre sí, se apoyan mutuamente y disfrutan en el trabajo
Mayor rendimiento
Mejor espíritu de equipo
Mejor comunicación, comprensión compartida de la visión, confianza mutua muy alta
Beneficios Individuales
Autoestima/autoconfianza
Relaciones
Habilidades de comunicación
Habilidades interpersonales
Rendimiento laboral
Equilibrio entre trabajo y vida personal
Bienestar
Oportunidades laborales
Organización personal
Gestión empresarial
Gestión del tiempo
Si estás interesad/oa en un proceso de coaching para empresas, sea para algún aspecto concreto que quieres mejorar, o un coaching empresarial en general, nosotros ofrecemos sesiones originales y siempre seguimos la agenda de la empresa y del coachee, teniendo en cuenta la propia cultura de la organización y sus prioridades.
Nuestras sesiones de business coaching tendrán lugar en Barcelona de forma presencial y también ofrecemos coaching online.
El coaching empresarial es el proceso de ayudar a una empresa o equipo a lograr mayor claridad, enfoque y resultados.
El coaching empresarial y el coaching organizacional se llevan a cabo en un entorno empresarial. En lugar de centrarse en los objetivos individuales, gira en torno a los objetivos de la empresa en su conjunto y su éxito.
El business coaching es perfecto para empresas que desean invertir en el crecimiento y desarrollo de su personal.
El coaching empresarial busca solucionar un problema específico dentro de la organización (como la alta rotación de trabajadores, la disminución de la motivación, el agotamiento de los empleados, la mala comunicación, temas de diversidad e inclusión o el estrés). Todos estos problemas pueden abordarse con un programa de coaching bien diseñado.
Independientemente del tamaño de tu empresa, seas autónoma, una pequeña empresa o una empresa multinacional, el coaching empresarial tiene como objetivo mejorar el rendimiento, aumentar la productividad y mejorar el bienestar corporativo.
El papel del coach profesional es ayudarte a encontrar tus propias soluciones, estrategias y un plan de acción para mejorar la empresa y el desarrollo de equipos, talentos y
Muchas veces las empresas y dentro de las empresas los departamentos y los equipos crean planes de acción perfectos pero hay poco o ningún seguimiento.
El coach empresarial de iNSIDE ofrece una visión objetiva e imparcial para ejecutar el plan de acción, aprender de los resultados, revisar ajustes y ayudarte a tomar acciones en la dirección deseada.
Nuestro business coach también te ayudará a crear estructuras de responsabilidad que alentarán a las personas a tomar acciones consistentes para mejorar su rendimiento y el rendimiento general de la empresa.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching Empresarial?
El coaching empresarial o el business coaching tiene un beneficio fácilmente medible: la rentabilidad. Todo el coaching empresarial tiene como objetivo aumentar los beneficios de la empresa mediante el aumento de los ingresos y/o la reducción de los costos.
Beneficios para la Empresa
Las empresas que comprenden el valor de su capital humano invierten en su rendimiento, bienestar y desarrollo profesional.
En los últimos años ha crecido también la importancia de beneficios intangibles y las empresas ya saben que una fuerza laboral feliz es una fuerza laboral más productiva. El coaching es una de las mejores herramientas disponibles para las empresas para provocar cambios y transformaciones en su personal.
Según nuestros coachees, el coaching empresarial resulta en:
Mejor cultura corporativa
Más conversaciones sinceras, más intencionalidad, enfoque más estratégico
Las personas se escuchan entre sí, se apoyan mutuamente y disfrutan en el trabajo
Mayor rendimiento
Mejor espíritu de equipo
Mejor comunicación, comprensión compartida de la visión, confianza mutua muy alta
Beneficios Individuales
Autoestima/autoconfianza
Relaciones
Habilidades de comunicación
Habilidades interpersonales
Rendimiento laboral
Equilibrio entre trabajo y vida personal
Bienestar
Oportunidades laborales
Organización personal
Gestión empresarial
Gestión del tiempo
Si estás interesad/oa en un proceso de coaching para empresas, sea para algún aspecto concreto que quieres mejorar, o un coaching empresarial en general, nosotros ofrecemos sesiones originales y siempre seguimos la agenda de la empresa y del coachee, teniendo en cuenta la propia cultura de la organización y sus prioridades.
Nuestras sesiones de business coaching tendrán lugar en Barcelona de forma presencial y también ofrecemos coaching online.
COACHING DE LIDERATGE
Què és el Coaching de Lideratge?
El coaching de lideratge és una branca del coaching organitzacional i té com a objectiu millorar l'impacte i l'efectivitat de qualsevol persona en una posició de lideratge.
Una forma especialitzada de coaching de lideratge és el coaching executiu, que generalment se centra en CEOs i altres membres de l'equip directiu (Level C), així com en empleats amb alt potencial i teamleaders.
El coaching de lideratge s'ha tornat cada vegada més popular en les últimes dècades, principalment perquè és la forma més efectiva de desenvolupament professional per a persones en posicions de lideratge.
Aquest tipus de coaching de management és altament personalitzat i se centra en millorar l'efectivitat d'una persona en abordar els seus desafiaments i oportunitats específiques dins de l'entorn laboral actual.
És important saber, que el coaching de lideratge, igual que altres tipus de coaching per a empreses, es duu a terme de manera contínua, generalment cada dues o tres setmanes, fins que s'aconsegueixin els objectius específics del client.
Aquest enfocament permet a una persona incorporar nous comportaments, perspectives i coneixements del coaching professional amb el temps i acostar-se i aconseguir els objectius acordats entre el coachee i el coach a mesura que la persona evoluciona i les seves necessitats canvien.
Quins són els Beneficis del Coaching de Lideratge?
Beneficis per al Coachee
El coaching de lideratge dona als líders atenció individual, suport i retroalimentació de manera regular, i té com a objectiu ajudar una persona a fer el seu treball encara millor.
Els compromisos en aquesta mena de coaching de leadership generalment comencen amb una avaluació de desenvolupament 360è, que identifica fortaleses i oportunitats de desenvolupament del lideratge. A través d'aquest procés, un líder rep retroalimentació confidencial d'entrevistes amb els altres directius i membres de l'equip.
Aquesta retroalimentació se centra en el que un líder fa molt bé i identifica àrees de millora que millorarien encara més l'impacte i l'efectivitat d'aquesta persona com a líder. L'avaluació 360è serveix com a base per a establir metes per al coaching de lideratge.
Típicament, aquest procés afirma el rendiment positiu i les contribucions d'un líder i genera informació molt honesta i reveladora sobre com i què podria fer encara millor un manager.
Les sessions regulars amb un coach professional proporcionen un entorn de confiança i de suport per a explorar com avançar en l'assoliment dels objectius de coaching, així com per a classificar com respondre millor a les oportunitats i desafiaments emergents.
Una sessió de coaching típica acaba amb un acord sobre els pròxims passos que el líder prendrà abans de la següent sessió de coaching.
La següent sessió de coaching comença amb una revisió dels pròxims passos de l'última sessió. D'aquesta manera, el coaching de lideratge també proporciona un marc de responsabilitat perquè hi hagi un seguiment en la realització d'accions específiques.
Beneficis per a l'Empresa
El coaching per a empreses i el coaching de lideratge tenen diversos beneficis organitzacionals pel que fa a atreure, promoure i retenir talent i donar suport a la planificació de talent.
El coaching organitzacional i el coaching de lideratge també s'utilitzen per a incorporar amb èxit a nous empleats i ajudar els líders a adaptar-se a noves responsabilitats i nous rols i pot proporcionar informació valuosa per a la planificació de RH.
El coaching de lideratge permet a un/una coachee compartir i classificar desafiaments i oportunitats emergents en un entorn confidencial, la qual cosa permet respostes més eficaces.
Les entrevistes, que són la base d'aquestes avaluacions, tenen dos efectes diferents: en primer lloc, introdueixen un nou nivell de sinceritat en les discussions sobre el que els col·legues fan bé i com podrien millorar encara més.
En segon lloc, ser entrevistat per a una avaluació 360 fa que els participants siguin conscients que és probable que tinguin la seva pròpia avaluació 360 en algun moment, augmentant la seva consciència sobre com els seus col·legues probablement comentaran sobre les seves pròpies fortaleses i àrees de millora necessàries.
En la majoria dels casos, aquesta dinàmica resulta a elevar l'estàndard de comportament professional en una organització, ja que el comportament en la cúpula d'una organització generalment es filtra cap avall. D'aquesta manera, el coaching de lideratge que s'utilitza de manera àmplia i efectiva també pot millorar substancialment el clima laboral.
Els nostres processos de coaching organitzacional o coaching de lideratge són únics, com els nostres clients. Les sessions de coaching tindran lloc a Barcelona presencialment, però també oferim coaching en línia.
Qualsevol procés de coaching per a empreses té com a protagonista el coachee, el benestar corporatiu i els objectius i la cultura de l'empresa.
COACHING EXECUTIU
Què és el Coaching Executiu?
El coaching executiu té com a objectiu millorar el rendiment dels alts executius dins d'una empresa i és semblant a l'entrenament esportiu per a atletes d'alt rendiment.
El rol del coach professional és exposar els punts cecs i desafiar l'executiu a assolir nivells d'èxit més grans. El coaching executiu és una branca del coaching organitzacional que aspira no sols acompanyar el coachee (l'executiu) sinó també a millorar el rendiment de l'organització sencera.
Cada dia moltes empreses i executius busquen el suport i el consell de tercers independents, coaches executius o de lideratge. A diferència dels gerents de nivell mitjà o el personal de primera línia, els executius ocupen una posició de molta responsabilitat.
I mentre el coaching per a empreses és generalment per a tots els empleats de l'empresa i un coaching d'equips s'orienta a la dinàmica d'equips sencers, el coaching executiu se centra en els objectius del coachee.
Molts executius utilitzen el seu coach com un tauler d'idees, un company de reflexió i un tercer independent que els ajuda a mantenir-se enfocats a les parts més importants del negoci.
Al coaching organitzacional, l'aprenentatge i el canvi que les persones experimenten són molt més impactants i sostenibles quan el coachee l'ha descobert per si mateix.
En teoria, qualsevol executiu/iva podria contractar un coach professional. A la pràctica, això no passa tant. La majoria dels executius volen treballar amb algú que s'hi pugui relacionar, entendre l'entorn corporatiu i tenir experiència en una varietat de situacions personals i professionals.
Per tant, moltes empreses busquen coaching en línia per als seus executius/es o sessions presencials a Barcelona. Els nostres processos de coaching, sigui coaching organitzacional o coaching executiu, per a sessions 1:1 o per a diversos executius, són únics, originals i es basen sempre en els objectius que volen treballar les persones, enriquit per l'atenció del nostre business coach abans, mentre i després del procés.
Quins són els Beneficis del Coaching Executiu?
Beneficis per al Coachee
Els beneficis varien segons lenfocament del compromís de coaching. Alguns dels beneficis comuns experimentats inclouen:
- Millora de la planificació estratègica
- Habilitats de presentació
- Construcció dequips directius executius
- Desenvolupament del lideratge
- Millora de la comunicació amb els membres de l'equip
- Augment de la confiança
- Millor equilibri entre la feina i la vida personal
- Presa de decisions més ràpida
- Millor gestió del temps
- Major productivitat
Beneficis per a l'Empresa
Els beneficis del coaching depenen del tipus dorganització i del resultat desitjat del coaching. En el cas del coaching executiu, l'empresa es beneficia si el rendiment de l'executiu millora més que el cost del coaching més qualsevol millora addicional experimentada a tota l'organització en funció del rendiment dels executius.
Hi ha diverses maneres de calcular els beneficis del coaching executiu, com ara avaluacions de 360 graus, enquestes a clients i enquestes de vendes, costos, rotació d'empleats i altres resultats comercials.
Per descomptat, alguns resultats són més “tangibles” que altres i són més fàcils de traduir en valor monetari. Això no vol dir que els beneficis tangibles superin els intangibles en termes importants. El benestar corporatiu, per exemple, és un dels beneficis destacats.
De fet, els canvis intangibles en el comportament de l'executiva/o poden tenir un impacte més ampli i sostenible, cosa que pot portar realment als beneficis més tangibles del coaching.
Aquí hi ha alguns exemples de beneficis tangibles del coaching:
- Augment de vendes
- Més clients atesos
- Reducció de costos
- Reducció de la rotació d'empleats
- Menor absentisme
- Millora de la productivitat
- Menys queixes de clients/empleadxs
COACHING D'EQUIPS
Què és el Coaching dEquips?
El propòsit del coaching d'equips és impulsar l'equip cap a aconseguir un objectiu, ja sigui completar un projecte en particular, iniciar una nova unitat de negoci o complir els objectius de vendes. El coaching d'equips involucra un coach extern i un equip de persones en una organització o dins d'una empresa.
La progressió d‟un equip consta de quatre etapes, començant amb la formació, on els membres d‟equip es presenten, s‟estableixen regles i es desenvolupen objectius.
Després, l?equip passa al conflicte, on les personalitats xoquen i sorgeixen desacords. Aquesta és una part completament natural de la progressió de l'equip, encara que alguns equips tenen més grau de conflicte que altres.
Després del conflicte ve la normalització, on els conflictes es resolen i els companys/es d'equip aprenen a treballar de manera eficient i efectiva.
L'etapa final és l'execució, on els equips comencen a produir resultats ia complir els objectius que es van proposar assolir.
De vegades, els equips s'encallen a l'etapa de conflicte o no avancen realment cap a l'execució. O de vegades un equip pot avançar i després retrocedir a una fase de conflicte. Cada vegada que l'equip afegeix o perd un membre nou, ha de tornar a començar des de l'etapa de formació.
Un coach professional pot ajudar amb les quatre etapes perquè un equip no es quedi en una fase més temps del necessari, movent lequip cap a la fase de lexecució més ràpidament. L'acompanyament al procés de coaching amb iNSIDE podria incloure:
Facilitar reunions d´equip
Establir expectatives
Assistir a crear un pla d'acció
Assegurar que cada membre de l'equip tingui clar el(s) seu(s) rol(s)
Mantenir la responsabilitat individual
Gestionar qualsevol conflicte que sorgeixi
Abordar i resoldre obstacles de l'equip com ara el pensament grupal, la microgestió, el treball en grup i el conflicte no resolt
Moure l'equip cap a la finalització del projecte a temps i dins del pressupost
Quins són els beneficis del Coaching d'Equips?
El coaching dequips pot proporcionar múltiples beneficis per a lindividu, lequip i lorganització.
Beneficis per a les coaches
Aprendre sobre altres membres de l'equip
Compartir perspectives en un entorn segur
Ser part d'un equip motivat
Estar més compromès a la feina
Beneficis per a l'equip
Crear un pla dacció
Mantenir la responsabilitat
Mostrar fortaleses individuals dins de l'equip
Resoldre conflictes de manera efectiva
Col·laborar cap a un objectiu comú
Beneficis per a l'organització
Més econòmic que el coaching 1:1
Tenir equips eficaços que assoleixen els objectius
Fer avançar l'empresa
Augmentar la retenció de talent
COACHING DE CARRERA
Què és el Coaching dEquips?
El propòsit del coaching d'equips és impulsar l'equip cap a aconseguir un objectiu, ja sigui completar un projecte en particular, iniciar una nova unitat de negoci o complir els objectius de vendes. El coaching d'equips involucra un coach extern i un equip de persones en una organització o dins d'una empresa.
La progressió d‟un equip consta de quatre etapes, començant amb la formació, on els membres d‟equip es presenten, s‟estableixen regles i es desenvolupen objectius.
Després, l?equip passa al conflicte, on les personalitats xoquen i sorgeixen desacords. Aquesta és una part completament natural de la progressió de l'equip, encara que alguns equips tenen més grau de conflicte que altres.
Després del conflicte ve la normalització, on els conflictes es resolen i els companys/es d'equip aprenen a treballar de manera eficient i efectiva.
L'etapa final és l'execució, on els equips comencen a produir resultats ia complir els objectius que es van proposar assolir.
De vegades, els equips s'encallen a l'etapa de conflicte o no avancen realment cap a l'execució. O de vegades un equip pot avançar i després retrocedir a una fase de conflicte. Cada vegada que l'equip afegeix o perd un membre nou, ha de tornar a començar des de l'etapa de formació.
Un coach professional pot ajudar amb les quatre etapes perquè un equip no es quedi en una fase més temps del necessari, movent lequip cap a la fase de lexecució més ràpidament. L'acompanyament al procés de coaching amb iNSIDE podria incloure:
Facilitar reunions d´equip
Establir expectatives
Assistir a crear un pla d'acció
Assegurar que cada membre de l'equip tingui clar el(s) seu(s) rol(s)
Mantenir la responsabilitat individual
Gestionar qualsevol conflicte que sorgeixi
Abordar i resoldre obstacles de l'equip com ara el pensament grupal, la microgestió, el treball en grup i el conflicte no resolt
Moure l'equip cap a la finalització del projecte a temps i dins del pressupost
Quins són els beneficis del Coaching d'Equips?
El coaching dequips pot proporcionar múltiples beneficis per a lindividu, lequip i lorganització.
Beneficis per a les coaches
Aprendre sobre altres membres de l'equip
Compartir perspectives en un entorn segur
Ser part d'un equip motivat
Estar més compromès a la feina
Beneficis per a l'equip
Crear un pla dacció
Mantenir la responsabilitat
Mostrar fortaleses individuals dins de l'equip
Resoldre conflictes de manera efectiva
Col·laborar cap a un objectiu comú
Beneficis per a l'organització
Més econòmic que el coaching 1:1
Tenir equips eficaços que assoleixen els objectius
Fer avançar l'empresa
Augmentar la retenció de talent
COACHING DE SALUT I BENESTAR
Què és el coaching de salut i benestar?
El coaching de salut i benestar abasta una gran varietat d'àrees, des d'entrenadors de benestar fins a coaches d'estil de vida, rendiment, fitness i nutrició, meditació, i més.
A iNSIDE, la nostra especialització és la combinació de Ioga, Mindfulness o Meditació i sessions de coaching per oferir programes de benestar - online oa Barcelona presencialment.
Independentment de l'estil de coaching de salut i benestar, la majoria dels processos de coaching d'iNSIDE transformen la teva relació amb el teu cos, els teus hàbits mentals i físics.
Et converteixes en responsable de la teva alimentació, el teu estat físic i la teva salut en lloc de sentir-te impotent davant seu. Aprens a cuidar-te enmig de les circumstàncies de la teva vida ia connectar amb una ment i un cos que et fan sentir realitzats, satisfets i equilibrats.
A les sessions de coaching de benestar d'iNSIDE, descobrim què està passant a la teva vida, què vols, quins obstacles enfrontes i t'ajudem a canviar les teves creences limitants en creences potenciadores.
Creem un pla (ioga, meditació, salut) que s'adapta a la teva vida i als teus objectius. El canvi sostenible requereix consistència al llarg del temps. Fer un compromís de mínim tres mesos és recomanable.
El més important és que tinguis una bona connexió amb el teu coach. El coaching de salut i benestar us connectarà amb les vostres prioritats i us ajudarà a viure una vida més equilibrada i satisfactòria.
Quins són els beneficis del coaching de salut i benestar?
Aquest estil de coaching ajuda els clients a passar de sentir que mai no poden seguir un pla, a sentir-se en control, motivats, esperançats i empoderats.
Els coaches de salut i benestar proporcionen eines específiques per a la pèrdua de pes, la gestió del temps, els objectius de fitness i salut.
Estem equipats amb experiència en salut i benestar i oferim aquestes eines mitjançant un enfocament de coaching.
La diferència entre nosaltres i un fitness coach és que creem un pla basat en les teves necessitats, la teva vida i el que estàs a punt per fer. Extraiem totes aquestes respostes a través de les nostres converses de coaching.
Les nostres sessions de coaching de salut i benestar es poden combinar amb les nostres formacions en línia (cursos de benestar i programes mindfulness), on tractem temes com insomni, maneig de l'estrès, dolor, etc.
A banda de l'acompanyament del coach professional, oferim també un seguiment personalitzat per garantir el progrés cap a l'objectiu del client. Sigui coaching online o sessions de coaching a Barcelona.
FORMACIONS I XERRADES INSPIRADORES EN ESDEVENIMENTS I JORNADES DE TEAM-BUILDING
Tenim les formacions que millor s'alineen amb les tendències més actuals en Recursos Humans i Gestió del talent. Aquests programes s'ofereixen en format presencial i en línia i poden ser extensius o en forma de tallers puntuals. Totes les nostres formacions estan dissenyades per millorar i reciclar les habilitats dels empleats i líders. A iNSIDE creem un compromís d'aprenentatge alt amb formacions úniques, originals, fresques i atractives, amb una àmplia varietat de formats accessibles i que inspiren la curiositat dels equips.
Què ens diferencia? Contingut dalta qualitat desenvolupat internament per nosaltres, per tant, sempre únic. Els cursos són una barreja integrativa de mindful coaching, lideratge humà, desenvolupament d'equips i talent i benestar corporatiu creats sota demanda, amb un enfocament immersiu i pràctic.
CURSO DE LIDERAZGO PARA MANAGERS
La Formación en Liderazgo es fundamental para el desarrollo de managers y directivos que puedan liderar equipos con confianza y empatía.
Nuestros cursos de liderazgo y management están diseñados para cultivar habilidades clave que permitan a los líderes inspirar, motivar y enfrentar desafíos.
Uno de los aspectos cruciales del curso para managers y directivos es mejorar la comunicación y la colaboración dentro del equipo de trabajo, con énfasis en las habilidades de comunicación efectiva que transmiten la visión y objetivos de la organización de manera clara y persuasiva.
El programa de leadership también enfatiza en liderar con empatía y comprensión, creando un entorno de trabajo inclusivo y colaborativo que promueva la diversidad y la equidad.
Establecer metas claras y medibles tanto para el equipo como para cada miembro individual es otra área de enfoque en nuestro programa de liderazgo de Equipos.
Esto incluye el desarrollo de habilidades de delegación para empoderar a los miembros del equipo y distribuir responsabilidades de manera efectiva.
Lo que distingue nuestro liderazgo de alto impacto de otros programas, es el énfasis en el papel del líder en el desarrollo y crecimiento profesional del equipo, identificando y desarrollando talento para promover el crecimiento y la sucesión dentro de la organización.
Fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo que promueva la creatividad y la innovación es esencial en nuestro programa de liderazgo.
Nuestro liderazgo transformacional también incluye estrategias para gestionar y motivar equipos remotos o distribuidos, así como manejar el estrés y la presión en el entorno laboral para mantener la salud y el bienestar de los empleados.
En iNSIDE, además de inspirar la motivación y la dedicación en el equipo para alcanzar los objetivos organizacionales, hacemos énfasis en el desarrollo de habilidades de gestión del tiempo y establecimiento de prioridades para optimizar la productividad y el rendimiento.
La formación en habilidades de liderazgo de iNSIDE abarca la delegación eficaz de tareas y responsabilidades dentro del equipo para maximizar la eficiencia, así como el desarrollo de habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones desde una perspectiva consciente.
La importancia del liderazgo ético y la responsabilidad social en el entorno empresarial también es una marca distintiva de nuestros programas, al igual que el desarrollo de habilidades de negociación desde la compasión y la empatía y la resolución constructiva de conflictos.
¿Te interesa cultivar un liderazgo transformacional que inspire el cambio positivo y el crecimiento? Nuestros cursos de liderazgo promueven la auto-reflexión y el desarrollo personal a través del coaching y del mindfulness, la psicología positiva y la inteligencia emocional para mantener la motivación y el compromiso del equipo durante períodos de cambio y desafío.
DESARROLLO DE TALENTO Y SOFT-SKILLS
La esencia del talento no es la presencia de ciertas cualidades, sino más bien la ausencia de obstrucciones físicas, mentales y emocionales.
En nuestros cursos de Desarrollo de Talento y Habilidades Blandas, no solo potenciamos habilidades, sino que también nos dirigimos hacia la construcción de una comunidad de aprendizaje y crecimiento.
Entendemos que el talento va más allá de las habilidades técnicas; se trata de desbloquear el potencial humano y eliminar las barreras que impiden el crecimiento.
La gestión emocional y la felicidad en el trabajo son pilares fundamentales de nuestro curso de desarrollo de talento. A través de la inteligencia emocional, desarrollamos una mayor capacidad para relacionarnos con los demás miembros del equipo.
Nuestras formaciones de desarrollo de talento están centrados también en la gestión funcional para optimizar nuestro rendimiento alinear nuestras acciones con los objetivos organizacionales y las metas del equipo.
El programa de desarrollo de talento trata en detalle la confianza y la empatía para crear un ambiente de implicación y compromiso para la colaboración y la cohesión.
Mejorar la comunicación interpersonal es otro de los ejes fundamentales de nuestra formación en talento para facilitar la colaboración y la coordinación dentro del equipo. Desarrollamos habilidades de resolución de conflictos para abordar diferencias de manera constructiva, e inclusiva que valora la diversidad de opiniones y perspectivas.
El enfoque de nuestros cursos de habilidades blandas aprovechan las fortalezas individuales de cada miembro del equipo, promoviendo un sentido de confianza y apoyo mutuo. Facilitamos la toma de decisiones colaborativa, donde todas las voces son escuchadas y consideradas.
Por supuesto, las formaciones en soft-skills para equipos también implementan prácticas efectivas de gestión del tiempo y la carga de trabajo para optimizar la eficiencia del equipo, siempre con una orientación hacia el sentido de responsabilidad compartida por los resultados y el éxito.
¿Qué distingue nuestras formaciones de talento y soft-skills?
En iNSIDE, celebramos la creatividad y la innovación, alentando la exploración de nuevas ideas y enfoques.
Fortalecemos el sentido de identidad y pertenencia a través de rituales y tradiciones de equipo.
Promovemos la autonomía y la autorresponsabilidad, capacitando a los equipos a funcionar de manera autónoma y efectiva.
Celebramos los logros y los hitos alcanzados por el equipo, reforzando así la motivación y el compromiso.
Inculcamos una cultura de mejora continua, donde la excelencia y la superación sean constantes.
Fomentamos un ambiente de aprendizaje continuo, donde se promueva el desarrollo profesional y personal.
¿Quieres saber más? No dudes en contactar con nosotros y te lo explicaremos de primera mano.
En nuestros cursos de Desarrollo de Talento y Habilidades Blandas, no solo potenciamos habilidades, sino que también nos dirigimos hacia la construcción de una comunidad de aprendizaje y crecimiento.
Entendemos que el talento va más allá de las habilidades técnicas; se trata de desbloquear el potencial humano y eliminar las barreras que impiden el crecimiento.
La gestión emocional y la felicidad en el trabajo son pilares fundamentales de nuestro curso de desarrollo de talento. A través de la inteligencia emocional, desarrollamos una mayor capacidad para relacionarnos con los demás miembros del equipo.
Nuestras formaciones de desarrollo de talento están centrados también en la gestión funcional para optimizar nuestro rendimiento alinear nuestras acciones con los objetivos organizacionales y las metas del equipo.
El programa de desarrollo de talento trata en detalle la confianza y la empatía para crear un ambiente de implicación y compromiso para la colaboración y la cohesión.
Mejorar la comunicación interpersonal es otro de los ejes fundamentales de nuestra formación en talento para facilitar la colaboración y la coordinación dentro del equipo. Desarrollamos habilidades de resolución de conflictos para abordar diferencias de manera constructiva, e inclusiva que valora la diversidad de opiniones y perspectivas.
El enfoque de nuestros cursos de habilidades blandas aprovechan las fortalezas individuales de cada miembro del equipo, promoviendo un sentido de confianza y apoyo mutuo. Facilitamos la toma de decisiones colaborativa, donde todas las voces son escuchadas y consideradas.
Por supuesto, las formaciones en soft-skills para equipos también implementan prácticas efectivas de gestión del tiempo y la carga de trabajo para optimizar la eficiencia del equipo, siempre con una orientación hacia el sentido de responsabilidad compartida por los resultados y el éxito.
¿Qué distingue nuestras formaciones de talento y soft-skills?
En iNSIDE, celebramos la creatividad y la innovación, alentando la exploración de nuevas ideas y enfoques.
Fortalecemos el sentido de identidad y pertenencia a través de rituales y tradiciones de equipo.
Promovemos la autonomía y la autorresponsabilidad, capacitando a los equipos a funcionar de manera autónoma y efectiva.
Celebramos los logros y los hitos alcanzados por el equipo, reforzando así la motivación y el compromiso.
Inculcamos una cultura de mejora continua, donde la excelencia y la superación sean constantes.
Fomentamos un ambiente de aprendizaje continuo, donde se promueva el desarrollo profesional y personal.
¿Quieres saber más? No dudes en contactar con nosotros y te lo explicaremos de primera mano.
HABILIDADES COMUNICATIVAS PARA EMPRESAS
En nuestro curso de Habilidades Comunicativas, exploramos diversas facetas de la comunicación para fortalecer nuestras relaciones y crear conexiones significativas con nuestros equipos de trabajo.
La escucha activa es uno de los ejes que trabajamos en nuestra formación de habilidades de comunicación efectiva. A través de técnicas de escucha activa, aprendemos a estar presentes y receptivos a las necesidades y emociones de los demás.
La formación en asertividad nos permite expresar nuestras ideas y opiniones de manera clara y respetuosa, para una comunicación honesta y transparente.
Nuestros cursos de comunicación para equipos están basados en la empatía y la comunicación consciente para construir relaciones sólidas y profundas, mientras exploramos formas de superar la ansiedad social y sentirnos más cómodos en situaciones estresantes.
En nuestro programa de comunicación corporativa, desarrollamos estrategias para mejorar nuestras habilidades de networking y establecer conexiones significativas en la oficina y también con proveedores y clientes.
¿Aún no sabes cómo iniciar y mantener conversaciones interesantes y significativas? ¿Te gustaría dominar el arte de la comunicación no verbal para transmitir confianza y sinceridad en tus interacciones sociales? Durante el curso de habilidades comunicativas, seguramente descubrirás muchas estrategias interesantes para mejorar tu retórica, convertirte en un buen speaker y hablar en público con confianza.
En iNSIDE, la gestión del conflicto se convierte en una habilidad esencial en nuestro arsenal comunicativo. Aprendemos técnicas para manejar el conflicto de manera constructiva y resolver diferencias de manera respetuosa, con mayor capacidad para leer las señales sutiles y comprender mejor las dinámicas grupales.
¿Qué nos distingue? La autenticidad y la honestidad son nuestros pilares en la construcción de relaciones sólidas y de confianza. Desarrollamos habilidades de asertividad para expresar nuestras necesidades y deseos de manera clara y eficaz, estableciendo límites saludables para proteger nuestro bienestar emocional.
Nuestros cursos de comunicación empresarial también exploran estrategias para superar la timidez y la auto-duda, para que puedas adaptarte a diferentes entornos sociales y culturales con confianza y comodidad.
En nuestro curso de Habilidades Comunicativas, no sólo fortalecemos nuestras habilidades comunicativas, sino que también cultivamos una mentalidad de crecimiento y una actitud abierta hacia el aprendizaje continuo en el ámbito social.
Por último, todas nuestras formaciones tienen un enfoque hacia la comunicación para crear relaciones saludables y de apoyo que nos traigan alegría y satisfacción en nuestra vida, mientras practicamos la gratitud y el aprecio por las conexiones laborales que enriquecen nuestro día a día.
CREATIVIDAD Y PENSAMIENTO DISRUPTIVO
Nuestros cursos de creatividad y pensamiento disruptivo te ayudan a implementar procesos creativos que permitan a los equipos de trabajo generar ideas innovadoras.
Nuestros talleres de creatividad ofrecen técnicas para estimular la creatividad de tus equipos y pensar fuera de lo convencional.
La aplicación de métodos como el pensamiento lateral y el pensamiento crítico resulta fundamental en este proceso, ya que ayuda a lxs empleadxs a desarrollar habilidades para cuestionar suposiciones arraigadas y explorar nuevas perspectivas.
En los cursos de creatividad empresarial, también te contamos cómo gestionar la innovación de manera efectiva.
Te ayudamos a desarrollar estrategias para llevar las ideas desde la concepción hasta la implementación, incluyendo la asignación de recursos adecuados, la definición de objetivos claros y la creación de un ambiente que fomente la experimentación y el aprendizaje continuo.
Los cursos de creatividad en empresas también pueden servirte a aplicar enfoques creativos a tus procesos organizacionales, para que los equipos puedan abordar desafíos de manera innovadora y encontrar soluciones originales.
Nuestros workshops de creatividad para equipos, se basan en pensar más allá de las soluciones tradicionales y estar abiertxs a nuevas ideas y enfoques.
La creatividad también puede aplicarse al diseño de servicios y experiencias del cliente.
¿Quieres aprender a utilizar la creatividad para diseñar experiencias para tus clientes?
Nuestras formaciones corporativas son ideales para fomentar un pensamiento disruptivo dentro de la empresa y generar soluciones innovadoras.
Aprende a identificar tendencias futuras y anticipar el cambio de manera proactiva, con técnicas para anticipar las necesidades de los clientes y las tendencias del mercado para adaptarse a ellas de manera ágil y eficiente.
Nuestros talleres de creatividad ofrecen técnicas para estimular la creatividad de tus equipos y pensar fuera de lo convencional.
La aplicación de métodos como el pensamiento lateral y el pensamiento crítico resulta fundamental en este proceso, ya que ayuda a lxs empleadxs a desarrollar habilidades para cuestionar suposiciones arraigadas y explorar nuevas perspectivas.
En los cursos de creatividad empresarial, también te contamos cómo gestionar la innovación de manera efectiva.
Te ayudamos a desarrollar estrategias para llevar las ideas desde la concepción hasta la implementación, incluyendo la asignación de recursos adecuados, la definición de objetivos claros y la creación de un ambiente que fomente la experimentación y el aprendizaje continuo.
Los cursos de creatividad en empresas también pueden servirte a aplicar enfoques creativos a tus procesos organizacionales, para que los equipos puedan abordar desafíos de manera innovadora y encontrar soluciones originales.
Nuestros workshops de creatividad para equipos, se basan en pensar más allá de las soluciones tradicionales y estar abiertxs a nuevas ideas y enfoques.
La creatividad también puede aplicarse al diseño de servicios y experiencias del cliente.
¿Quieres aprender a utilizar la creatividad para diseñar experiencias para tus clientes?
Nuestras formaciones corporativas son ideales para fomentar un pensamiento disruptivo dentro de la empresa y generar soluciones innovadoras.
Aprende a identificar tendencias futuras y anticipar el cambio de manera proactiva, con técnicas para anticipar las necesidades de los clientes y las tendencias del mercado para adaptarse a ellas de manera ágil y eficiente.
TALLERES DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
Nuestros cursos de stress-management están diseñados para proporcionar a los equipos las herramientas necesarias para reducir el estrés laboral y personal.
En nuestras formaciones para la reducción del estrés, integramos programas de mindfulness, coaching y las técnicas más actuales de body/mind centering centradas específicamente en entornos corporativos.
A través de prácticas de meditación guiada y ejercicios de atención plena, los participantes aprenden a cultivar el mindfulness en el lugar de trabajo, lo que les permite reducir el estrés, mejorar la concentración y tener una mayor resiliencia emocional.
La relajación profunda restaurativa es otro componente esencial de nuestros talleres para la reducción del estrés en el trabajo. Mediante técnicas de relajación guiada y visualización creativa, los participantes en nuestras formaciones corporativas para reducir el estrés pueden liberar la tensión acumulada en el cuerpo y la mente, promoviendo así la calma y el equilibrio interno.
En nuestros programas completos contra el estrés laboral, también abordamos temas como la gestión de la ansiedad, el insomnio y la gestión del dolor. Enseñamos técnicas super efectivas de respiración somática calmante y herramientas para reducir las tensiones físicas acumuladas en el cuerpo.
A través de ejercicios de respiración consciente y técnicas de respiración abdominal,suaves estiramientos, yoga en silla y relajación, los participantes aprenden a regular su sistema nervioso y a responder de manera más efectiva a situaciones estresantes.
A través de sesiones personalizadas de coaching, damos apoyo individualizado a los empleados y empleadas para manejar el estrés y promover el bienestar integral. Ayudamos a los empleados a identificar y superar los desafíos relacionados con el estrés, lo que mejora significativamente su calidad de vida, su rendimiento laboral y reduce el riesgo laboral por motivos mentales.
Con una combinación de mindfulness, yoga, relajación profunda, respiración calmante y coaching, damos una solución basada en el equilibrio cuerpo/mente para que los equipos puedan trabajar de forma más equilibrada y satisfactoria.
Elige nuestras formaciones de manera presencial o en línea, la modalidad que más se adapte a las necesidades y al bienestar de tu organización
En nuestras formaciones para la reducción del estrés, integramos programas de mindfulness, coaching y las técnicas más actuales de body/mind centering centradas específicamente en entornos corporativos.
A través de prácticas de meditación guiada y ejercicios de atención plena, los participantes aprenden a cultivar el mindfulness en el lugar de trabajo, lo que les permite reducir el estrés, mejorar la concentración y tener una mayor resiliencia emocional.
La relajación profunda restaurativa es otro componente esencial de nuestros talleres para la reducción del estrés en el trabajo. Mediante técnicas de relajación guiada y visualización creativa, los participantes en nuestras formaciones corporativas para reducir el estrés pueden liberar la tensión acumulada en el cuerpo y la mente, promoviendo así la calma y el equilibrio interno.
En nuestros programas completos contra el estrés laboral, también abordamos temas como la gestión de la ansiedad, el insomnio y la gestión del dolor. Enseñamos técnicas super efectivas de respiración somática calmante y herramientas para reducir las tensiones físicas acumuladas en el cuerpo.
A través de ejercicios de respiración consciente y técnicas de respiración abdominal,suaves estiramientos, yoga en silla y relajación, los participantes aprenden a regular su sistema nervioso y a responder de manera más efectiva a situaciones estresantes.
A través de sesiones personalizadas de coaching, damos apoyo individualizado a los empleados y empleadas para manejar el estrés y promover el bienestar integral. Ayudamos a los empleados a identificar y superar los desafíos relacionados con el estrés, lo que mejora significativamente su calidad de vida, su rendimiento laboral y reduce el riesgo laboral por motivos mentales.
Con una combinación de mindfulness, yoga, relajación profunda, respiración calmante y coaching, damos una solución basada en el equilibrio cuerpo/mente para que los equipos puedan trabajar de forma más equilibrada y satisfactoria.
Elige nuestras formaciones de manera presencial o en línea, la modalidad que más se adapte a las necesidades y al bienestar de tu organización
JORNADAS DE SALUD Y BIENESTAR CORPORATIVO
Todas nuestras formaciones de Salud y Bienestar trabajan desde la sinergia física, mental y emocional para alcanzar un rendimiento excepcional tanto profesional como personalmente.
Somos líderes en programas de Well-being corporativo basado en el desarrollo físico a través de prácticas como el yoga, la meditación,el mindfulness y el coaching empresarial
Nuestras formaciones de salud mental, física y emocional son una función dinámica de técnicas de respiración y concentración, anatomía, biomecánica, movimiento consciente yl mindfulness, para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente que nos permita desplegar todo nuestro potencial.
Al mismo tiempo, nuestras formaciones de bienestar están basadas en temas como la resiliencia emocional, la confianza, la gestión del estrés y la reducción de la ansiedad,el aumento de la concentración y el desbloqueo energético.
Nuestras formaciones en salud corporativa y well-being en el trabajo están destinadas a disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Los cursos de Wellness para empresas no solo nos enfocamos en el aspecto físico, sino que también trabajamos en el desarrollo de la autoaceptación y la autoestima.
Están enfocados a reducir los pensamientos negativos y autocríticos, cultivando una actitud positiva hacia la vida que nos motiva a alcanzar nuestras metas con determinación y gratitud.
¿Qué nos diferencia? En iNSIDE estamos convencidos de que cultivar valores como la paciencia, la tolerancia y la capacidad de adaptación, nos permite enfrentar los desafíos con calma y confianza.
El objetivo de nuestras formaciones de salud es promover un estado de bienestar integral que nos permita vivir una vida plena, satisfactoria y llena de vitalidad.
Llámanos y te ayudamos a crear el mejor programa de salud y bienestar laboral para tu equipo, de manera presencial o 100% online.
Somos líderes en programas de Well-being corporativo basado en el desarrollo físico a través de prácticas como el yoga, la meditación,el mindfulness y el coaching empresarial
Nuestras formaciones de salud mental, física y emocional son una función dinámica de técnicas de respiración y concentración, anatomía, biomecánica, movimiento consciente yl mindfulness, para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente que nos permita desplegar todo nuestro potencial.
Al mismo tiempo, nuestras formaciones de bienestar están basadas en temas como la resiliencia emocional, la confianza, la gestión del estrés y la reducción de la ansiedad,el aumento de la concentración y el desbloqueo energético.
Nuestras formaciones en salud corporativa y well-being en el trabajo están destinadas a disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Los cursos de Wellness para empresas no solo nos enfocamos en el aspecto físico, sino que también trabajamos en el desarrollo de la autoaceptación y la autoestima.
Están enfocados a reducir los pensamientos negativos y autocríticos, cultivando una actitud positiva hacia la vida que nos motiva a alcanzar nuestras metas con determinación y gratitud.
¿Qué nos diferencia? En iNSIDE estamos convencidos de que cultivar valores como la paciencia, la tolerancia y la capacidad de adaptación, nos permite enfrentar los desafíos con calma y confianza.
El objetivo de nuestras formaciones de salud es promover un estado de bienestar integral que nos permita vivir una vida plena, satisfactoria y llena de vitalidad.
Llámanos y te ayudamos a crear el mejor programa de salud y bienestar laboral para tu equipo, de manera presencial o 100% online.
GESTIÓN DEL CAMBIO ORGANIZACIONAL
En nuestra formación de Gestión del Cambio en entornos laborales, tratamos en profundidad los procesos de transición y adaptación, reconociendo que el cambio es una constante en nuestras vidas profesionales.
El curso de change management ofrece estrategias y herramientas para enfrentar los desafíos que surgen durante períodos de cambio y transición. Intentamos transformar las incertidumbres en oportunidades de crecimiento y desarrollo.
En la gestión del cambio empresarial, comenzamos abordando estrategias para superar el dolor y la angustia asociados con cambios significativos en nuestras vidas laborales.
El cambio organizacional está conectado con sentimientos sobre la pérdida y el duelo durante la transición a nuevas etapas profesionales, así que trabajamos en mantener una mentalidad positiva y enfocada en el crecimiento.
Nuestras formaciones de gestión del cambio están basadas en crear interés y conciencia de la necesidad de los cambios en tu equipo, generar en los empleados un deseo por los cambios y un compromiso para hacerlos realidad, dar capacitación y sostén para realidad los cambios y proporcionar las habilidades necesarias para introducir los cambios y lograr mantenerlos.
Desarrollamos habilidades de resiliencia y capacidad de recuperación en medio de la adversidad, y exploramos prácticas de autocuidado y bienestar emocional para mantenernos equilibrados durante tiempos de cambio.
Durante nuestras formaciones para el cambio, damos apoyo para a manejar el estrés y la ansiedad asociados con transiciones laborales y establecemos metas y objetivos claros para guiar nuestra transición a nuevas fases profesionales, mientras evaluamos nuestros valores y prioridades a través de ejercicios de auto-reflexión.
Si te interesa, podemos complementar la formación con apoyo de coaching, para establecemos una estructura durante períodos de cambio y ajuste y empoderamos para tomar decisiones que impulsen nuestra carrera profesional hacia adelante.
Si buscas apoyo profesional y recursos externos para una transición, nuestra formación de Gestión del Cambio puede ayudarte a gestionar el cambio con éxito en tu carrera profesional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO
En nuestra formación de Inteligencia y Equilibrio Emocional en el Trabajo desarrollamos habilidades emocionales sólidas para el éxito profesional y el bienestar integral.
Nuestro curso de inteligencia emocional para empresas empieza por la autoconciencia para comprender mejor nuestras fortalezas, debilidades y áreas de crecimiento.
Los workshops sobre inteligencia emocional que ofrecemos para empresas, ayudan a construir un estilo de vida equilibrado que incluya tiempo para el trabajo, el ocio, el descanso y la diversión.
Nuestro curso de inteligencia emocional para organizaciones está basado en cultivar una autoestima sólida, practicando la autocompasión y el perdón e ir saliendo poco a poco de actitudes negativas como resentimiento y autocrítica.
Los talleres de gestión emocional en empresas también se enfocan en evitar el agotamiento y promover el bienestar integral.
¿Qué contenidos se tratan en los talleres de gestión emocional?
Aprendemos a mantener la motivación y el enfoque incluso en tiempos difíciles, estableciendo límites saludables y aprendiendo a decir "no" de manera asertiva para proteger nuestro autoestima y bienestar emocional.
Los talleres de gestión emocional también tratan sobre actividades que dan un sentido de propósito y significado en nuestras vidas, identifican obstáculos mentales y emocionales que hacen dificil nuestro éxito, y dan técnicas de respiración, relajación y mindfulness para calmar la ansiedad, el estrés, el insomnio y el dolor.
Las formaciones en inteligencia emocional se basan en el autodescubrimiento y el crecimiento personal a través de la reflexión, la autoexploración y la visualización creativa del éxito para fortalecer nuestra confianza y autoimagen positiva.
Aprendemos a establecer límites saludables y comunicarnos efectivamente en el trabajo y en todas las áreas de la vida, creando un entorno de vida que refleje nuestros valores y nos traiga integridad y satisfacción.
En nuestra formación de Inteligencia y Equilibrio Emocional en el Trabajo, nos convertimos en arquitectos de nuestra propia felicidad y éxito, hacia una vida plena y significativa.
DIVERSIDAD E INCLUSIÓN
En nuestras formaciones de diversidad e inclusión para empresas, nos dedicamos a ofrecer un servicio integral para ayudar a cultivar un ambiente laboral inclusivo y diverso.
En nuestros cursos de diversidad e inclusión para empresas, trabajamos codo a codo con líderes y equipos para desarrollar estrategias efectivas: desde el establecimiento de objetivos equitativos hasta la implementación de prácticas de feedback integrativo, nuestro enfoque es holístico y orientado a procesos individuales y grupales.
La formación en Igualdad e Inclusión incluye la toma de decisiones consciente y la negociación colaborativa en diversidad, ejes fundamentales para crear un ambiente laboral inclusivo.
Además, ofrecemos programas de coaching de equipos diseñados específicamente para fomentar la colaboración y la comunicación entre personas de diferentes orígenes y perspectivas.
Nuestros cursos sobre diversidad e inclusión en las empresas tienen como objetivo motivar y capacitar a los empleados para que se conviertan en defensores activos de la igualdad y no solo toleren, sino que contribuyan con convicción a crear un ambiente laboral inclusivo y respetuoso, basado en la idea de colaboración y enriquecimiento mútuo.
El objetivo de nuestras formaciones en diversidad, equidad e inclusión es proporcionar a las empresas las herramientas necesarias para cultivar un ambiente de trabajo multicultural, donde cada persona se sienta valorada y respetada, independientemente de su origen, género o identidad.
Nuestras formaciones para empresas pueden tener lugar en Barcelona o también puedes hacerlas 100% online.
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