top of page
MINDFULNESS PER A EMPRESES
Les nostres classes regulars, workshops i programes complets de mindfulness per a empreses estan dissenyats per enfortir el benestar dels empleats, millorar el lideratge conscient i fomentar un entorn laboral més saludable i productiu.
Els nostres continguts estan adaptats a les necessitats específiques del talent en el context organitzacional de la teva empresa:
Mindfulness per a Gestió de l'Estrès Laboral
Destinat a desenvolupar habilitats de mindfulness per manejar l'estrès laboral, amb pràctiques d'atenció plena, tècniques de respiració conscient i estratègies per cultivar la resiliència emocional.
Lideratge Conscient i Mindfulness
Amb enfocament a integrar el mindfulness al lideratge i la presa de decisions. El contingut es basa en pràctiques datenció plena per a líders, comunicació conscient, gestió dequips i presa de decisions basada en la presència.
Wellness Corporatiu amb Mindfulness
Dirigit a fomentar el benestar general dels empleats amb sessions de mindfulness, exercicis de relaxació, consells per equilibrar feina i vida personal, i estratègies per mantenir una mentalitat positiva a l'entorn laboral.
Mindfulness per Millorar la Creativitat i la Innovació
Un curs per estimular la creativitat i la innovació a través de pràctiques mindfulness amb exercicis datenció plena per potenciar la creativitat, tècniques de resolució de problemes i dinàmiques de grup centrades en la generació didees.
Comunicació Conscient a través del Mindfulness
Dissenyat per millorar la comunicació efectiva i les relacions a l'entorn laboral a través d'exercicis d'escolta activa, comunicació conscient, gestió de conflictes i construcció de relacions basades en l'empatia i la comprensió.
CLASES REGULARS DE MINDFULNESS A LA TEVA OFICINA
MINDFULNESS CORPORATIU EN ELS TEUS ESDEVENIMENTS
El mindfulness en reunions, congressos, jornades i esdeveniments beneficia als organitzadors i també millora l'experiència dels assistents: augmenta l'atenció i la concentració, redueix l'estrès i ajuda a mitigar el cansament mental i físic.
Els nostres workshops de mindfulness en esdeveniments ofereixen de manera senzilla, divertida i lleugera píndoles de saviesa ancestral aplicades al camp del benestar laboral, el team-building, la gestió de l'estrès i la salut corporativa.
Els workshops de mindfulness poden oferir-se en format de mini tallers experiencials de 30 minuts en conferències, seminaris o poden ser formacions extensives al llarg de l'any. Les nostres proposades estrella inclouen:
Mindfulness per a la reducció de l'estrès laboral
Mindfulness en esdeveniments de team-building
Mindfulness en localitzacions úniques
Mindfulness en hotels
Mindfulness a la platja
Mindfulness al parc
Mindfulness en terrasses
Mindfulness en congressos i conferències
Si vols promocionar un programa de salut integral en la teva empresa, també podem oferir-te xerrades sobre gestió emocional, bellesa i cosmètica natural, coaching i desenvolupament professional, medicina integrativa, vital cooking i qualsevol altre tema relacionat amb la salut corporativa.
Consulta'ns sobre el millor horari i format per a la teva empresa. Nosaltres ens encarreguem de la planificació, les inscripcions i els informes dels alumnes.
PREUS DEL MINDFULNESS PER A EMPRESES
Ens desplacem al teu despatx o oficina o busquem el lloc més adequat on celebrar el teu esdeveniment.
PREU DE LES CLASSES SETMANANLS DE MINDFULNESS EN L'ÀREA URBANA DE BARCELONA
1-10 persones 80€/ sessió + IVA
11-20 persones 90€/ sessió + IVA
+ de 20 persones 100€/ sessió + IVA
PREU DELS TALLERS DE MINDFULNESS EN ESDEVENIMENTS EN L'ÀREA URBANA BARCELONA
1-10 persones 130€ + IVA
11-20 persones 150€ + IVA
+ de 20 persones 200 + IVA
Les classes tenen una duració aproximada de 45 minuts.
No proporcionem material per a les classes. Cada participant ha de disposar d'una esterilla de ioga o una tovallola de ioga si es tracta de les classes de respiració, relaxació o bodi/mind, que es realitzen amb roba còmoda (no fa falta que sigui esportiva). Podem encarregar el vostre material customitzat amb el logo de l'empresa.
bottom of page