El yoga corporativo ofrece mucho más que comprar una silla ergonómica o realizar una formación de prevención de riesgos laborales online.
Es una forma de bienestar corporativo que enseña experiencias significativas a través del cuerpo, con estiramientos, posturas, técnicas de respiración y ejercicios de meditación y mindfulness.
El objetivo principal del yoga corporativo es mejorar el bienestar mental y físico y al mismo tiempo reducir los gastos derivados de la falta de vitalidad de los empleados.
Las clases pueden ser regulares en la empresa, idealmente una o dos veces por semana y los precios son tan económicos como 50€ por sesión, para grupos de hasta 10 personas.
Nuestros programas de yoga para empresa, generalmente se llevan a cabo a través de una de las siguientes modalidades:
Subsidio completo: la empresa ofrece las clases sin cargo al empleado (muy recomendable para mostrar apoyo y fomentar una mejor relación entre la dirección y lxs trabajadorxs)
Subsidio parcial: el precio de las clases es compartido entre la plantilla y la dirección (también excelente para generar más compromiso de asistencia).
Para las corporaciones, la reducción del estrés es, con mucho, el aspecto más importante cuando se trata de crear una cultura de trabajo mentalmente saludable.
Crear una cultura laboral que haga hincapié en el bienestar mental y físico, con una práctica real, constante, sincera y divertida, es una de las mejores inversiones que puedes realizar en salud corporativa!
Mira más sobre nuestras tarifas en https://www.insideyoga.rocks/yoga-para-empresas
