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  • Foto del escritorCarmen Caleya

Yoga en eventos corporativos





El yoga para empresas se está convirtiendo en un elemento central en sesiones de team-building. A medida que el wellness corporativo se implanta cada vez con más consistencia en las empresas, el yoga y el mindfulness entran a formar parte de programas integrales y creativos que verdaderamente logran una diferencia real en la salud mental y fñisica de los empleados y, lo que es más importante, en la motivación.


‍Hemos tenido la oportunidad de potenciar uno de estos increíbles programas presencial en un hotel de lujo en Sitges, dirigido a la gestión del estrés y el bienestar corporativo..


La antigua ciencia del Yoga ha encontrado así el lugar perfecto en estas hermosas instalaciones al aire libre del Dolce Sitges, donde nuestros practicantes han experimentado bienestar, fuerza, flexibilidad, equilibrio y alineación postural, entre otros.


El yoga para empresas agrega además dimensiones como la reducción del estrés, el aumento de la energía, la mejora de la creatividad y la concentración y el aumento de la productividad y el rendimiento de los empleados.

¿Está buscando un programa de yoga a medida para tus eventos de formación de equipos? La duración y el diseño de las sesiones de yoga y mindfulness para empresas se pueden adaptar a todos los presupuestos y requisitos.


Es posible diseñar eventos de yoga y mindfulness corporativo incluso en una sesión de 15 minutos, haciéndolo accesible a las personas de todos los niveles y siempre en un entorno cómodo, original, estable y seguro.


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