top of page
FORMACIONS EN LIDERATGE, TALENT, SOFT-SKILLS I BENESTAR CORPORATIU
Tenim els programes de mindful coaching i lideratge conscient i well-being per a empreses que millor s'alineen amb les tendències més actuals en Recursos Humans i Gestió del Talent.
Aquests programes s'ofereixen en format presencial i en línia i poden ser extensius o en forma de tallers puntuals. Totes les nostres formacions estan dissenyades per millorar i reciclar les habilitats dels empleats.
A iNSIDE creem un alt compromís d'aprenentatge amb formacions úniques, originals, fresques i atractives, amb una àmplia varietat de formats accessibles i que inspiren la curiositat dels equips.
Què ens diferencia? Contingut d'alta qualitat desenvolupat internament per nosaltres, per tant, sempre únic. Els cursos són una barreja integrativa de mindful coaching, lideratge humà, desenvolupament d'equips i talent i benestar corporatiu creats sota demanda, amb un enfocament immersiu i pràctic.
CURS DE LIDERATGE PER A MANAGERS
La Formació en Lideratge és fonamental per al desenvolupament de managers i directius que puguin liderar equips amb confiança i empatia.
Els nostres cursos de lideratge i management estan dissenyats per cultivar habilitats clau que permetin als líders inspirar, motivar i enfrontar desafiaments.
Un dels aspectes crucials del curs per a managers i directius és millorar la comunicació i la col·laboració dins de l'equip de treball, amb èmfasi en les habilitats de comunicació efectiva que transmeten la visió i els objectius de l'organització de manera clara i persuasiva.
El programa de líder també emfatitza a liderar amb empatia i comprensió, creant un entorn de treball inclusiu i col·laboratiu que promogui la diversitat i l'equitat.
Establir metes clares i mesurables tant per a l'equip com per a cada membre individual és una altra àrea d'enfocament al nostre programa de lideratge d'Equips.
Això inclou el desenvolupament d'habilitats de delegació per empoderar els membres de l'equip i distribuir responsabilitats de manera efectiva.
El que distingeix el nostre lideratge d'alt impacte d'altres programes és l'èmfasi en el paper del líder en el desenvolupament i el creixement professional de l'equip, identificant i desenvolupant talent per promoure el creixement i la successió dins de l'organització.
Fomentar un ambient de treball positiu i productiu que promogui la creativitat i la innovació és essencial al nostre programa de lideratge.
El nostre lideratge transformacional també inclou estratègies per gestionar i motivar equips remots o distribuïts, així com manejar l'estrès i la pressió a l'entorn laboral per mantenir la salut i el benestar dels empleats.
A iNSIDE, a més d'inspirar la motivació i la dedicació a l'equip per assolir els objectius organitzacionals, fem èmfasi en el desenvolupament d'habilitats de gestió del temps i establiment de prioritats per optimitzar la productivitat i el rendiment.
La formació en habilitats de lideratge d'iNSIDE inclou la delegació eficaç de tasques i responsabilitats dins de l'equip per maximitzar l'eficiència, així com el desenvolupament d'habilitats de resolució de problemes i de presa de decisions des d'una perspectiva conscient.
La importància del lideratge ètic i la responsabilitat social a l'entorn empresarial també és una marca distintiva dels nostres programes, igual que el desenvolupament d'habilitats de negociació des de la compassió i l'empatia i la resolució constructiva de conflictes.
T'interessa cultivar un lideratge transformacional que inspiri el canvi positiu i el creixement? Els nostres cursos de lideratge promouen l'autoreflexió i el desenvolupament personal a través del coaching i del mindfulness, la psicologia positiva i la intel·ligència emocional per mantenir la motivació i el compromís de l'equip durant períodes de canvi i desafiament.
Els nostres cursos de lideratge i management estan dissenyats per cultivar habilitats clau que permetin als líders inspirar, motivar i enfrontar desafiaments.
Un dels aspectes crucials del curs per a managers i directius és millorar la comunicació i la col·laboració dins de l'equip de treball, amb èmfasi en les habilitats de comunicació efectiva que transmeten la visió i els objectius de l'organització de manera clara i persuasiva.
El programa de líder també emfatitza a liderar amb empatia i comprensió, creant un entorn de treball inclusiu i col·laboratiu que promogui la diversitat i l'equitat.
Establir metes clares i mesurables tant per a l'equip com per a cada membre individual és una altra àrea d'enfocament al nostre programa de lideratge d'Equips.
Això inclou el desenvolupament d'habilitats de delegació per empoderar els membres de l'equip i distribuir responsabilitats de manera efectiva.
El que distingeix el nostre lideratge d'alt impacte d'altres programes és l'èmfasi en el paper del líder en el desenvolupament i el creixement professional de l'equip, identificant i desenvolupant talent per promoure el creixement i la successió dins de l'organització.
Fomentar un ambient de treball positiu i productiu que promogui la creativitat i la innovació és essencial al nostre programa de lideratge.
El nostre lideratge transformacional també inclou estratègies per gestionar i motivar equips remots o distribuïts, així com manejar l'estrès i la pressió a l'entorn laboral per mantenir la salut i el benestar dels empleats.
A iNSIDE, a més d'inspirar la motivació i la dedicació a l'equip per assolir els objectius organitzacionals, fem èmfasi en el desenvolupament d'habilitats de gestió del temps i establiment de prioritats per optimitzar la productivitat i el rendiment.
La formació en habilitats de lideratge d'iNSIDE inclou la delegació eficaç de tasques i responsabilitats dins de l'equip per maximitzar l'eficiència, així com el desenvolupament d'habilitats de resolució de problemes i de presa de decisions des d'una perspectiva conscient.
La importància del lideratge ètic i la responsabilitat social a l'entorn empresarial també és una marca distintiva dels nostres programes, igual que el desenvolupament d'habilitats de negociació des de la compassió i l'empatia i la resolució constructiva de conflictes.
T'interessa cultivar un lideratge transformacional que inspiri el canvi positiu i el creixement? Els nostres cursos de lideratge promouen l'autoreflexió i el desenvolupament personal a través del coaching i del mindfulness, la psicologia positiva i la intel·ligència emocional per mantenir la motivació i el compromís de l'equip durant períodes de canvi i desafiament.
DESENVOLUPAMENT DE TALENT I SOFT-SKILLS
L´essència del talent no és la presència de certes qualitats, sinó més aviat l´absència d´obstruccions físiques, mentals i emocionals.
Als nostres cursos de Desenvolupament de Talent i Habilitats Toves, no només potenciem habilitats, sinó que també ens dirigim cap a la construcció d'una comunitat d'aprenentatge i creixement.
Entenem que el talent va més enllà de les habilitats tècniques; es tracta de desbloquejar el potencial humà i eliminar les barreres que impedeixen el creixement.
La gestió emocional i la felicitat a la feina són pilars fonamentals del nostre curs de desenvolupament de talent. A través de la intel·ligència emocional, desenvolupem més capacitat per relacionar-nos amb els altres membres de l'equip.
Les nostres formacions de desenvolupament de talent també estan centrades en la gestió funcional per optimitzar el nostre rendiment alinear les nostres accions amb els objectius organitzacionals i les metes de l'equip.
El programa de desenvolupament de talent tracta detalladament la confiança i l'empatia per crear un ambient d'implicació i compromís per a la col·laboració i la cohesió.
Millorar la comunicació interpersonal és un altre dels eixos fonamentals de la nostra formació en talent per facilitar la col·laboració i coordinació dins de l'equip. Desenvolupem habilitats de resolució de conflictes per abordar diferències de manera constructiva i inclusiva que valora la diversitat d'opinions i perspectives.
L´enfocament dels nostres cursos d´habilitats toves aprofiten les fortaleses individuals de cada membre de l´equip, promovent un sentit de confiança i suport mutu. Facilitem la presa de decisions col·laborativa, on totes les veus són escoltades i considerades.
Per descomptat, les formacions en soft-skills per a equips també implementen pràctiques efectives de gestió del temps i la càrrega de treball per optimitzar leficiència de lequip, sempre amb una orientació cap al sentit de responsabilitat compartida pels resultats i lèxit.
Què distingeix les nostres formacions de talent i soft-skills?
A iNSIDE, celebrem la creativitat i la innovació, encoratjant l'exploració de noves idees i enfocaments.
Enfortim el sentit didentitat i pertinença a través de rituals i tradicions dequip.
Promovem l'autonomia i l'autoresponsabilitat, capacitant els equips a funcionar de manera autònoma i efectiva.
Celebrem els èxits i les fites assolides per l'equip, reforçant així la motivació i el compromís.
Inculquem una cultura de millora contínua on l'excel·lència i la superació siguin constants.
Fomentem un ambient d'aprenentatge continu on es promogui el desenvolupament professional i personal.
En vols saber més? No dubtis en contactar amb nosaltres i t'ho explicarem de primera mà.
Als nostres cursos de Desenvolupament de Talent i Habilitats Toves, no només potenciem habilitats, sinó que també ens dirigim cap a la construcció d'una comunitat d'aprenentatge i creixement.
Entenem que el talent va més enllà de les habilitats tècniques; es tracta de desbloquejar el potencial humà i eliminar les barreres que impedeixen el creixement.
La gestió emocional i la felicitat a la feina són pilars fonamentals del nostre curs de desenvolupament de talent. A través de la intel·ligència emocional, desenvolupem més capacitat per relacionar-nos amb els altres membres de l'equip.
Les nostres formacions de desenvolupament de talent també estan centrades en la gestió funcional per optimitzar el nostre rendiment alinear les nostres accions amb els objectius organitzacionals i les metes de l'equip.
El programa de desenvolupament de talent tracta detalladament la confiança i l'empatia per crear un ambient d'implicació i compromís per a la col·laboració i la cohesió.
Millorar la comunicació interpersonal és un altre dels eixos fonamentals de la nostra formació en talent per facilitar la col·laboració i coordinació dins de l'equip. Desenvolupem habilitats de resolució de conflictes per abordar diferències de manera constructiva i inclusiva que valora la diversitat d'opinions i perspectives.
L´enfocament dels nostres cursos d´habilitats toves aprofiten les fortaleses individuals de cada membre de l´equip, promovent un sentit de confiança i suport mutu. Facilitem la presa de decisions col·laborativa, on totes les veus són escoltades i considerades.
Per descomptat, les formacions en soft-skills per a equips també implementen pràctiques efectives de gestió del temps i la càrrega de treball per optimitzar leficiència de lequip, sempre amb una orientació cap al sentit de responsabilitat compartida pels resultats i lèxit.
Què distingeix les nostres formacions de talent i soft-skills?
A iNSIDE, celebrem la creativitat i la innovació, encoratjant l'exploració de noves idees i enfocaments.
Enfortim el sentit didentitat i pertinença a través de rituals i tradicions dequip.
Promovem l'autonomia i l'autoresponsabilitat, capacitant els equips a funcionar de manera autònoma i efectiva.
Celebrem els èxits i les fites assolides per l'equip, reforçant així la motivació i el compromís.
Inculquem una cultura de millora contínua on l'excel·lència i la superació siguin constants.
Fomentem un ambient d'aprenentatge continu on es promogui el desenvolupament professional i personal.
En vols saber més? No dubtis en contactar amb nosaltres i t'ho explicarem de primera mà.
HABILITATS COMUNICATIVES PER A EMPRESES
Al nostre curs d'Habilitats Comunicatives, explorem diverses facetes de la comunicació per enfortir les nostres relacions i crear connexions significatives amb els nostres equips de treball.
L'escolta activa és un dels eixos que treballem a la nostra formació d'habilitats de comunicació efectiva. A través de tècniques d'escolta activa, aprenem a ser presents i receptius a les necessitats i les emocions dels altres.
La formació en assertivitat ens permet expressar les nostres idees i opinions de manera clara i respectuosa, per a una comunicació honesta i transparent.
Els nostres cursos de comunicació per a equips estan basats en l'empatia i la comunicació conscient per construir relacions sòlides i profundes, mentre explorem maneres de superar l'ansietat social i sentir-nos més còmodes en situacions estressants.
Al nostre programa de comunicació corporativa, desenvolupem estratègies per millorar les nostres habilitats de networking i establir connexions significatives a l'oficina i també amb proveïdors i clients.
Encara no saps com iniciar i mantenir converses interessants i significatives? T'agradaria dominar l'art de la comunicació no verbal per transmetre confiança i sinceritat a les teves interaccions socials? Durant el curs d'habilitats comunicatives, segurament descobriràs moltes estratègies interessants per millorar la teva retòrica, convertir-te en un bon speaker i parlar amb confiança en públic.
A iNSIDE, la gestió del conflicte es converteix en una habilitat essencial en el nostre arsenal comunicatiu. Aprenem tècniques per manejar el conflicte de manera constructiva i resoldre diferències de manera respectuosa, amb més capacitat per llegir els senyals subtils i comprendre millor les dinàmiques grupals.
Què ens distingeix? L´autenticitat i l´honestedat són els nostres pilars en la construcció de relacions sòlides i de confiança. Desenvolupem habilitats d'assertivitat per expressar les nostres necessitats i desitjos de manera clara i eficaç, establint límits saludables per protegir el nostre benestar emocional.
Els nostres cursos de comunicació empresarial també exploren estratègies per superar la timidesa i l'auto-dubte, perquè et puguis adaptar a diferents entorns socials i culturals amb confiança i comoditat.
Al nostre curs d'Habilitats Comunicatives, no només enfortim les nostres habilitats comunicatives, sinó que també cultivem una mentalitat de creixement i una actitud oberta cap a l'aprenentatge continu en l'àmbit social.
Finalment, totes les nostres formacions tenen un enfocament cap a la comunicació per crear relacions saludables i de suport que ens portin alegria i satisfacció a la nostra vida, mentre practiquem la gratitud i l'estima per les connexions laborals que enriqueixen el nostre dia a dia.
L'escolta activa és un dels eixos que treballem a la nostra formació d'habilitats de comunicació efectiva. A través de tècniques d'escolta activa, aprenem a ser presents i receptius a les necessitats i les emocions dels altres.
La formació en assertivitat ens permet expressar les nostres idees i opinions de manera clara i respectuosa, per a una comunicació honesta i transparent.
Els nostres cursos de comunicació per a equips estan basats en l'empatia i la comunicació conscient per construir relacions sòlides i profundes, mentre explorem maneres de superar l'ansietat social i sentir-nos més còmodes en situacions estressants.
Al nostre programa de comunicació corporativa, desenvolupem estratègies per millorar les nostres habilitats de networking i establir connexions significatives a l'oficina i també amb proveïdors i clients.
Encara no saps com iniciar i mantenir converses interessants i significatives? T'agradaria dominar l'art de la comunicació no verbal per transmetre confiança i sinceritat a les teves interaccions socials? Durant el curs d'habilitats comunicatives, segurament descobriràs moltes estratègies interessants per millorar la teva retòrica, convertir-te en un bon speaker i parlar amb confiança en públic.
A iNSIDE, la gestió del conflicte es converteix en una habilitat essencial en el nostre arsenal comunicatiu. Aprenem tècniques per manejar el conflicte de manera constructiva i resoldre diferències de manera respectuosa, amb més capacitat per llegir els senyals subtils i comprendre millor les dinàmiques grupals.
Què ens distingeix? L´autenticitat i l´honestedat són els nostres pilars en la construcció de relacions sòlides i de confiança. Desenvolupem habilitats d'assertivitat per expressar les nostres necessitats i desitjos de manera clara i eficaç, establint límits saludables per protegir el nostre benestar emocional.
Els nostres cursos de comunicació empresarial també exploren estratègies per superar la timidesa i l'auto-dubte, perquè et puguis adaptar a diferents entorns socials i culturals amb confiança i comoditat.
Al nostre curs d'Habilitats Comunicatives, no només enfortim les nostres habilitats comunicatives, sinó que també cultivem una mentalitat de creixement i una actitud oberta cap a l'aprenentatge continu en l'àmbit social.
Finalment, totes les nostres formacions tenen un enfocament cap a la comunicació per crear relacions saludables i de suport que ens portin alegria i satisfacció a la nostra vida, mentre practiquem la gratitud i l'estima per les connexions laborals que enriqueixen el nostre dia a dia.
CREATIVITAT I PENSAMENT DISRUPTIU
Els nostres cursos de creativitat i pensament disruptiu us ajuden a implementar processos creatius que permetin als equips de treball generar idees innovadores.
Els nostres tallers de creativitat ofereixen tècniques per estimular la creativitat dels teus equips i pensar fora del que és convencional.
L'aplicació de mètodes com el pensament lateral i el pensament crític resulta fonamental en aquest procés, ja que ajuda els empleats a desenvolupar habilitats per qüestionar suposicions arrelades i explorar noves perspectives.
Als cursos de creativitat empresarial, també t'expliquem com gestionar la innovació de manera efectiva.
Us ajudem a desenvolupar estratègies per portar les idees des de la concepció fins a la implementació, incloent-hi l'assignació de recursos adequats, la definició d'objectius clars i la creació d'un ambient que fomenti l'experimentació i l'aprenentatge continu.
Els cursos de creativitat a empreses també poden servir-te a aplicar enfocaments creatius als teus processos organitzacionals, perquè els equips puguin abordar desafiaments de manera innovadora i trobar solucions originals.
Els nostres workshops de creativitat per a equips, es basen en pensar més enllà de les solucions tradicionals i estar oberts a noves idees i enfocaments.
La creativitat també es pot aplicar al disseny de serveis i experiències del client.
Vols aprendre a fer servir la creativitat per dissenyar experiències per als teus clients?
Les nostres formacions corporatives són ideals per fomentar un pensament disruptiu dins de l'empresa i generar solucions innovadores.
Aprèn a identificar tendències futures i anticipar el canvi de manera proactiva, amb tècniques per anticipar les necessitats dels clients i les tendències del mercat per adaptar-s'hi de manera àgil i eficient.
Els nostres tallers de creativitat ofereixen tècniques per estimular la creativitat dels teus equips i pensar fora del que és convencional.
L'aplicació de mètodes com el pensament lateral i el pensament crític resulta fonamental en aquest procés, ja que ajuda els empleats a desenvolupar habilitats per qüestionar suposicions arrelades i explorar noves perspectives.
Als cursos de creativitat empresarial, també t'expliquem com gestionar la innovació de manera efectiva.
Us ajudem a desenvolupar estratègies per portar les idees des de la concepció fins a la implementació, incloent-hi l'assignació de recursos adequats, la definició d'objectius clars i la creació d'un ambient que fomenti l'experimentació i l'aprenentatge continu.
Els cursos de creativitat a empreses també poden servir-te a aplicar enfocaments creatius als teus processos organitzacionals, perquè els equips puguin abordar desafiaments de manera innovadora i trobar solucions originals.
Els nostres workshops de creativitat per a equips, es basen en pensar més enllà de les solucions tradicionals i estar oberts a noves idees i enfocaments.
La creativitat també es pot aplicar al disseny de serveis i experiències del client.
Vols aprendre a fer servir la creativitat per dissenyar experiències per als teus clients?
Les nostres formacions corporatives són ideals per fomentar un pensament disruptiu dins de l'empresa i generar solucions innovadores.
Aprèn a identificar tendències futures i anticipar el canvi de manera proactiva, amb tècniques per anticipar les necessitats dels clients i les tendències del mercat per adaptar-s'hi de manera àgil i eficient.
TALLERS DE REDUCCIÓ DE L'ESTRES
Els nostres cursos d'estrès-management estan dissenyats per proporcionar als equips les eines necessàries per reduir l'estrès laboral i personal.
A les nostres formacions per a la reducció de l'estrès, integrem programes de mindfulness, coaching i les tècniques més actuals de body/mind centering centrades específicament en entorns corporatius.
A través de pràctiques de meditació guiada i exercicis d'atenció plena, els participants aprenen a cultivar el mindfulness al lloc de treball, cosa que els permet reduir l'estrès, millorar la concentració i tenir més resiliència emocional.
La relaxació profunda restaurativa és un altre component essencial dels nostres tallers per a la reducció de l'estrès a la feina.
Mitjançant tècniques de relaxació guiada i visualització creativa, els participants a les nostres formacions corporatives per reduir l'estrès poden alliberar la tensió acumulada al cos i la ment, promovent així la calma i l'equilibri intern.
Als nostres programes complets contra l'estrès laboral, també abordem temes com la gestió de l'ansietat, l'insomni i la gestió del dolor. Ensenyem tècniques superefectives de respiració somàtica calmant i eines per reduir les tensions físiques acumulades al cos.
A través d'exercicis de respiració conscient i tècniques de respiració abdominal, estiraments suaus, ioga en cadira i relaxació, els participants aprenen a regular el seu sistema nerviós ia respondre de manera més efectiva a situacions estressants.
A través de sessions personalitzades de coaching, donem suport individualitzat als empleats i empleades per manejar l'estrès i promoure el benestar integral. Ajudem els empleats a identificar i superar els desafiaments relacionats amb l'estrès, cosa que millora significativament la qualitat de vida, el rendiment laboral i redueix el risc laboral per motius mentals.
Amb una combinació de mindfulness, ioga, relaxació profunda, respiració calmant i coaching, donem una solució basada en l'equilibri cos/ment perquè els equips puguin treballar de manera més equilibrada i satisfactòria.
Trieu les nostres formacions de manera presencial o en línia, la modalitat que més s'adapti a les necessitats i al benestar de la vostra organització
A les nostres formacions per a la reducció de l'estrès, integrem programes de mindfulness, coaching i les tècniques més actuals de body/mind centering centrades específicament en entorns corporatius.
A través de pràctiques de meditació guiada i exercicis d'atenció plena, els participants aprenen a cultivar el mindfulness al lloc de treball, cosa que els permet reduir l'estrès, millorar la concentració i tenir més resiliència emocional.
La relaxació profunda restaurativa és un altre component essencial dels nostres tallers per a la reducció de l'estrès a la feina.
Mitjançant tècniques de relaxació guiada i visualització creativa, els participants a les nostres formacions corporatives per reduir l'estrès poden alliberar la tensió acumulada al cos i la ment, promovent així la calma i l'equilibri intern.
Als nostres programes complets contra l'estrès laboral, també abordem temes com la gestió de l'ansietat, l'insomni i la gestió del dolor. Ensenyem tècniques superefectives de respiració somàtica calmant i eines per reduir les tensions físiques acumulades al cos.
A través d'exercicis de respiració conscient i tècniques de respiració abdominal, estiraments suaus, ioga en cadira i relaxació, els participants aprenen a regular el seu sistema nerviós ia respondre de manera més efectiva a situacions estressants.
A través de sessions personalitzades de coaching, donem suport individualitzat als empleats i empleades per manejar l'estrès i promoure el benestar integral. Ajudem els empleats a identificar i superar els desafiaments relacionats amb l'estrès, cosa que millora significativament la qualitat de vida, el rendiment laboral i redueix el risc laboral per motius mentals.
Amb una combinació de mindfulness, ioga, relaxació profunda, respiració calmant i coaching, donem una solució basada en l'equilibri cos/ment perquè els equips puguin treballar de manera més equilibrada i satisfactòria.
Trieu les nostres formacions de manera presencial o en línia, la modalitat que més s'adapti a les necessitats i al benestar de la vostra organització
JORNADES DE SALUT I BENESTAR CORPORATIU
Totes les nostres formacions de Salut i Benestar treballen des de la sinergia física, mental i emocional per assolir un rendiment excepcional tant professionalment com personalment.
Som líders en programes de Well-being corporatiu basat en el desenvolupament físic a través de pràctiques com el ioga, la meditació, el mindfulness i el coaching empresarial
Les nostres formacions de salut mental, física i emocional són una funció dinàmica de tècniques de respiració i concentració, anatomia, biomecànica, moviment conscient i mindfulness, per assolir l'equilibri perfecte entre cos i ment que ens permeti desplegar tot el nostre potencial.
Alhora, les nostres formacions de benestar estan basades en temes com la resiliència emocional, la confiança, la gestió de l'estrès i la reducció de l'ansietat, l'augment de la concentració i el desbloqueig energètic.
Les nostres formacions en salut corporativa i well-being a la feina estan destinades a gaudir d'una major qualitat de vida i benestar emocional.
Els cursos de Wellness per a empreses no ens enfoquem només en l'aspecte físic, sinó que també treballem en el desenvolupament de l'autoacceptació i l'autoestima.
Estan enfocats a reduir els pensaments negatius i autocrítics, cultivant una actitud positiva cap a la vida que ens motiva a assolir les nostres metes amb determinació i gratitud.
Què ens diferencia? A iNSIDE estem convençuts que cultivar valors com la paciència, la tolerància i la capacitat d'adaptació ens permet enfrontar els desafiaments amb calma i confiança.
L'objectiu de les nostres formacions de salut és promoure un estat de benestar integral que permeti viure una vida plena, satisfactòria i plena de vitalitat.
Truca'ns i t'ajudem a crear el millor programa de salut i benestar laboral per al teu equip, de manera presencial o 100% en línia.
Som líders en programes de Well-being corporatiu basat en el desenvolupament físic a través de pràctiques com el ioga, la meditació, el mindfulness i el coaching empresarial
Les nostres formacions de salut mental, física i emocional són una funció dinàmica de tècniques de respiració i concentració, anatomia, biomecànica, moviment conscient i mindfulness, per assolir l'equilibri perfecte entre cos i ment que ens permeti desplegar tot el nostre potencial.
Alhora, les nostres formacions de benestar estan basades en temes com la resiliència emocional, la confiança, la gestió de l'estrès i la reducció de l'ansietat, l'augment de la concentració i el desbloqueig energètic.
Les nostres formacions en salut corporativa i well-being a la feina estan destinades a gaudir d'una major qualitat de vida i benestar emocional.
Els cursos de Wellness per a empreses no ens enfoquem només en l'aspecte físic, sinó que també treballem en el desenvolupament de l'autoacceptació i l'autoestima.
Estan enfocats a reduir els pensaments negatius i autocrítics, cultivant una actitud positiva cap a la vida que ens motiva a assolir les nostres metes amb determinació i gratitud.
Què ens diferencia? A iNSIDE estem convençuts que cultivar valors com la paciència, la tolerància i la capacitat d'adaptació ens permet enfrontar els desafiaments amb calma i confiança.
L'objectiu de les nostres formacions de salut és promoure un estat de benestar integral que permeti viure una vida plena, satisfactòria i plena de vitalitat.
Truca'ns i t'ajudem a crear el millor programa de salut i benestar laboral per al teu equip, de manera presencial o 100% en línia.
GESTIÓ DEL CANVI ORGANITZACIONAL
A la nostra formació de Gestió del Canvi en entorns laborals, tractem en profunditat els processos de transició i adaptació, reconeixent que el canvi és una constant a les nostres vides professionals.
El curs de change management ofereix estratègies i eines per enfrontar els desafiaments que sorgeixen durant períodes de canvi i transició. Intentem transformar les incerteses en oportunitats de creixement i desenvolupament.
En la gestió del canvi empresarial, comencem abordant estratègies per superar el dolor i l'angoixa associats amb canvis significatius a les nostres vides laborals.
El canvi organitzacional està connectat amb sentiments sobre la pèrdua i el dol durant la transició a noves etapes professionals, així que treballem per mantenir una mentalitat positiva i enfocada al creixement.
Les nostres formacions de gestió del canvi estan basades en crear interès i consciència de la necessitat dels canvis al teu equip, generar en els empleats un desig pels canvis i un compromís per fer-los realitat, donar capacitació i sosteniment per realitat els canvis i proporcionar les habilitats necessàries per introduir els canvis i aconseguir mantenir-los.
Desenvolupem habilitats de resiliència i capacitat de recuperació enmig de l'adversitat, i explorem pràctiques d'autocura i benestar emocional per mantenir-nos equilibrats durant temps de canvi.
Durant les nostres formacions per al canvi, donem suport per a manejar l'estrès i l'ansietat associats amb transicions laborals i establim metes i objectius clars per guiar la nostra transició a noves fases professionals, mentre avaluem els nostres valors i prioritats a través d'exercicis d'autoreflexió .
Si t'interessa, podem complementar la formació amb suport de coaching, per establim una estructura durant períodes de canvi i ajust i empoderem per prendre decisions que impulsin la nostra carrera professional cap endavant.
Si busques suport professional i recursos externs per a una transició, la nostra formació de Gestió del Canvi pot ajudar-te a gestionar el canvi amb èxit a la teva carrera professional.
El curs de change management ofereix estratègies i eines per enfrontar els desafiaments que sorgeixen durant períodes de canvi i transició. Intentem transformar les incerteses en oportunitats de creixement i desenvolupament.
En la gestió del canvi empresarial, comencem abordant estratègies per superar el dolor i l'angoixa associats amb canvis significatius a les nostres vides laborals.
El canvi organitzacional està connectat amb sentiments sobre la pèrdua i el dol durant la transició a noves etapes professionals, així que treballem per mantenir una mentalitat positiva i enfocada al creixement.
Les nostres formacions de gestió del canvi estan basades en crear interès i consciència de la necessitat dels canvis al teu equip, generar en els empleats un desig pels canvis i un compromís per fer-los realitat, donar capacitació i sosteniment per realitat els canvis i proporcionar les habilitats necessàries per introduir els canvis i aconseguir mantenir-los.
Desenvolupem habilitats de resiliència i capacitat de recuperació enmig de l'adversitat, i explorem pràctiques d'autocura i benestar emocional per mantenir-nos equilibrats durant temps de canvi.
Durant les nostres formacions per al canvi, donem suport per a manejar l'estrès i l'ansietat associats amb transicions laborals i establim metes i objectius clars per guiar la nostra transició a noves fases professionals, mentre avaluem els nostres valors i prioritats a través d'exercicis d'autoreflexió .
Si t'interessa, podem complementar la formació amb suport de coaching, per establim una estructura durant períodes de canvi i ajust i empoderem per prendre decisions que impulsin la nostra carrera professional cap endavant.
Si busques suport professional i recursos externs per a una transició, la nostra formació de Gestió del Canvi pot ajudar-te a gestionar el canvi amb èxit a la teva carrera professional.
INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL EN EL TREBALL
A la nostra formació d'Intel·ligència i Equilibri Emocional al Treball desenvolupem habilitats emocionals sòlides per a l'èxit professional i el benestar integral.
El nostre curs d'intel·ligència emocional per a empreses comença per l'autoconsciència per comprendre millor les nostres fortaleses, debilitats i àrees de creixement.
Els workshops sobre intel·ligència emocional que oferim per a empreses ajuden a construir un estil de vida equilibrat que inclogui temps per al treball, l'oci, el descans i la diversió.
El nostre curs d'intel·ligència emocional per a organitzacions està basat a conrear una autoestima sòlida, practicant l'autocompassió i el perdó i anar sortint a poc a poc d'actituds negatives com ara ressentiment i autocrítica.
Els tallers de gestió emocional a empreses també s'enfoquen a evitar l'esgotament i promoure el benestar integral.
Quins continguts es tracten als tallers de gestió emocional?
Aprenem a mantenir la motivació i l'enfocament fins i tot en temps difícils, establint límits saludables i aprenent a dir “no” de manera assertiva per protegir el nostre autoestima i benestar emocional.
Els tallers de gestió emocional també tracten sobre activitats que donen un sentit de propòsit i significat a les nostres vides, identifiquen obstacles mentals i emocionals que fan difícil el nostre èxit, i donen tècniques de respiració, relaxació i mindfulness per calmar l'ansietat, l'estrès, el insomni i el dolor.
Les formacions en intel·ligència emocional es basen en l'autodescobriment i el creixement personal a través de la reflexió, l'autoexploració i la visualització creativa de l'èxit per enfortir la nostra confiança i l'autoimatge positiva.
Aprenem a establir límits saludables i comunicar-nos efectivament a la feina ia totes les àrees de la vida, creant un entorn de vida que reflecteixi els nostres valors i ens porti integritat i satisfacció.
A la nostra formació d'Intel·ligència i Equilibri Emocional al Treball, ens convertim en arquitectes de la nostra pròpia felicitat i èxit, cap a una vida plena i significativa.
El nostre curs d'intel·ligència emocional per a empreses comença per l'autoconsciència per comprendre millor les nostres fortaleses, debilitats i àrees de creixement.
Els workshops sobre intel·ligència emocional que oferim per a empreses ajuden a construir un estil de vida equilibrat que inclogui temps per al treball, l'oci, el descans i la diversió.
El nostre curs d'intel·ligència emocional per a organitzacions està basat a conrear una autoestima sòlida, practicant l'autocompassió i el perdó i anar sortint a poc a poc d'actituds negatives com ara ressentiment i autocrítica.
Els tallers de gestió emocional a empreses també s'enfoquen a evitar l'esgotament i promoure el benestar integral.
Quins continguts es tracten als tallers de gestió emocional?
Aprenem a mantenir la motivació i l'enfocament fins i tot en temps difícils, establint límits saludables i aprenent a dir “no” de manera assertiva per protegir el nostre autoestima i benestar emocional.
Els tallers de gestió emocional també tracten sobre activitats que donen un sentit de propòsit i significat a les nostres vides, identifiquen obstacles mentals i emocionals que fan difícil el nostre èxit, i donen tècniques de respiració, relaxació i mindfulness per calmar l'ansietat, l'estrès, el insomni i el dolor.
Les formacions en intel·ligència emocional es basen en l'autodescobriment i el creixement personal a través de la reflexió, l'autoexploració i la visualització creativa de l'èxit per enfortir la nostra confiança i l'autoimatge positiva.
Aprenem a establir límits saludables i comunicar-nos efectivament a la feina ia totes les àrees de la vida, creant un entorn de vida que reflecteixi els nostres valors i ens porti integritat i satisfacció.
A la nostra formació d'Intel·ligència i Equilibri Emocional al Treball, ens convertim en arquitectes de la nostra pròpia felicitat i èxit, cap a una vida plena i significativa.
DIVERSITAT i INCLUSIÓ
A les nostres formacions de diversitat i inclusió per a empreses, ens dediquem a oferir un servei integral per ajudar a cultivar un ambient laboral inclusiu i divers.
Als nostres cursos de diversitat i inclusió per a empreses, treballem colze a colze amb líders i equips per desenvolupar estratègies efectives: des de l'establiment d'objectius equitatius fins a la implementació de pràctiques de feedback integratiu, el nostre enfocament és holístic i orientat a processos individuals i grupals.
La formació en Igualtat i Inclusió inclou la presa de decisions conscient i la negociació col·laborativa en diversitat, eixos fonamentals per crear un ambient laboral inclusiu.
A més, oferim programes de coaching d'equips dissenyats específicament per fomentar la col·laboració i comunicació entre persones de diferents orígens i perspectives.
Els nostres cursos sobre diversitat i inclusió a les empreses tenen com a objectiu motivar i capacitar els empleats perquè es converteixin en defensors actius de la igualtat i no només tolerin, sinó que contribueixin amb convicció a crear un ambient laboral inclusiu i respectuós, basat en la idea de col·laboració i enriquiment mutu.
L'objectiu de les nostres formacions en diversitat, equitat i inclusió és proporcionar a les empreses les eines necessàries per cultivar un ambient de treball multicultural, on cada persona se senti valorada i respectada, independentment del seu origen, gènere o identitat.
Les nostres formacions per a empreses poden tenir lloc a Barcelona o també les pots fer 100% online.
PREUS DE LES FORMACIONS DE RECURSOS HUMANS, TALENT I SOFT-SKILSS PER A EMPRESES
A causa de la varietat de temes, la complexitat de continguts i lenfocament, és difícil oferir un preu estàndard per a totes les formacions.
Pot ser un programa complet de lideratge conscient, sessions curtes i àgils de microaprenentatge per a equips, una sèrie de workshops grupal per desenvolupar les soft-skills, sessions soltes sobre temes com inclusió i diversitat, participació en esdeveniments de team-building amb mindfulness o workouts setmanals d´entrenament body-mind. Com a orientació, us deixem els preus per a les formacions presencials d'una durada de 60 minuts.
PREU DE LES FORMACIONS REGULARS DE DESENVOLUPAMENT DE TALENT, HABILITAS TOVES i BENESTAR CORPORATIU PER A EMPRESES A L'ÀREA URBANA DE BARCELONA
1-10 persones 100€/ sessió + IVA
11-20 persones 125€/ sessió + IVA
+ de 20 persones 150€/ sessió + IVA
PREU DE TALLERS PUNTUALS ESPECIALITZATS EN RECURSOS HUMANS, LIDERATGE, TALENT I BENESTAR EN ESDEVENIMENTS A L'ÀREA URBANA BARCELONA
1-10 persones 150€ + IVA
11-20 persones 175€ + IVA
+ de 20 persones 200 + IVA
INFORMACIÓ PRÀCTICA PER A LES FORMACIONS DE DESENVOLUPAMENT DE TALENT, LIDERATGE I BENESTAR CORPORATIU
Les formacions es poden practicar en sales de reunions, sales de conferències, sales de juntes, biblioteques i qualsevol sala adaptada de la teva oficina.
Si no disposeu d'espai o voleu organitzar un esdeveniment més especial, ens encarreguem de la gestió integral perquè trobeu la localització perfecta (hotels, terrasses, jardins, espais de coworking, llocs amb encant), ja sigui per practicar indoors o outdoors .
Quantes persones hi poden participar? Aconsellem un màxim de 30 persones per a un seguiment i atenció individualitzades, encara que els grups més nombrosos són benvinguts.
bottom of page